饮食指南:
白露 时节,气候干燥,人体缺水,表现为晨起咽干舌燥或干咳无痰,皮肤褶皱,这些均属因燥邪侵袭人体而引发的 秋燥 。
这个时节的饮食宜遵循抗 燥热 的原则,以清淡为主,多吃些汁液丰富、性质甘凉、清热生津、滋阴润肺的果蔬及食品,如梨、苹果、甘蔗、萝卜、木耳、百合、蜂蜜等,少食或不食煎炸、辛辣的食物。
相关新闻
8月安徽省平均温度偏高2.0℃
据省气候中心监测,刚刚过去的8月全省平均气温29.1℃,较常年同期异常偏高2.0℃,为1978年以来第二高,仅次于,其中沿淮淮北中西部、江淮之间大部及沿江江南东部异常偏高2.0~3.1℃。
温度偏高的同时,雨水偏少,光照较多。据监测,8月全省平均降水量106毫米,较常年同期偏少近3成,其中沿江江南大部显著偏少5成到9成。全省平均日照时数221小时,较常年同期偏多1成。8月1日~5日及8月14日~19日出现了两段晴热高温天气,全省平均高温日数11.6天,为1961年以来历史同期第六多,但高温极端性不强,远不及、1966年、1967年和1978年。