【健康科普】复学后 儿童应该如何做好防护？

刘璐

日前我区学校大范围开始复学，在这个特殊的时期，学生、家长和老师们应该怎么做好复课后的具体防护呢？

新型冠状病毒对紫外线和热敏感，56℃30分钟、乙醚、75%乙醇、含氯消毒剂、过氧乙酸和氯仿等脂溶剂均可有效灭活病毒，氯已定不能有效灭活病毒。

经呼吸道飞沫和密切接触传播是主要的传播途径。在相对封闭的环境中，长时间暴露于高浓度气溶胶情况下存在经气溶胶传播可能。

复课后建议儿童及学校注意以下防护。

关于儿童个人防护

1、交通工具

乘坐时应全程佩戴口罩，尽量远离其他人（1米以上距离）。乘车时不要乱摸，尽量不要直接触摸扶手等公共设施或物品，可带干燥手套或卫生纸进行隔断。不确定手清洁时，避免用手接触口鼻眼。

2、口罩

一、出门尽量带儿童专用口罩。

二、使用口罩的注意事项：

1、掌握正确使用口罩防护方法；

2、家长及老师应关注儿童口罩佩戴情况，如在佩戴口罩过程中感觉不适，应及时调整或停止使用；

3、因儿童脸型较小，与成人口罩边缘无法充分密合，不建议儿童佩戴具有密合性要求的成人口罩。

3、室内喷嚏或咳嗽

打喷嚏或咳嗽时用纸巾捂住口鼻，用来捂住口鼻或擦鼻涕的纸巾应包好并弃置于有盖的垃圾桶内，之后用肥皂及流动水洗手或含酒精的免洗洗手液消毒双手。

4、洗手

在接触呼吸道分泌物后应立即使用流动水、洗手液洗手，餐前便后、擦眼睛前后，均需彻底清洁双手，鼓励儿童采用七步洗手法。

5、毛巾、餐具及水杯

每天认真清洗，建议高温消毒，流动蒸汽下消毒30分钟。

6、回家后

先脱衣服换鞋，认真洗手，清洗面部、鼻腔、耳道及漱口。外出衣物、手套或物品置于通风处或是紫外线消毒。

7、营养及休息

注意食品卫生，肉蛋充分煮熟，生熟菜板和刀具要分开。保证营养均衡，适量运动、作息规律、睡眠充足，提高自身免疫力。

关于学校防护

一、监测体温：建议每天监测两次体温。

二、课桌距离：建议每个学生的桌子间隔不少于一米。

三、桌面及地面消毒：

每天用含有效氯250～500mg/L的含氯消毒剂进行湿式拖地、擦桌及擦门把手等。

使用完消毒剂之后，再用清水彻底擦拭一遍，避免消毒剂残留在孩子可接触的范围内，以避免消毒剂接触到孩子皮肤，特别是手上，出现消毒剂食入情况。

四、教室空气：

通风：建议每天通风2-3次，每次开窗通风 30min左右，同时注意学生保暖。通风首选自然通风，尽可能打开门窗通风换气，也可采用机械排风。如使用空调，应保证空调系统供风安全，保证充足的新风输入，所有排风直接排到室外。未使用空调时应关闭回风通道。户外空气污染时，建议配备空气净化器。

建议每天放学后紫外线消毒，消毒后需要通风除去臭氧臭味。

五、厕所消毒：

厕所地面、洗手池及卫生洁具可用有效氯含量为500mg/L的含氯消毒剂浸泡或擦拭消毒，作用30分钟后，清水冲洗干净，防止粪口传播。

目前儿童确诊新冠肺炎者病情大多明显较轻，恢复较快，排毒时间较短，预后良好。若是学校或是家长发现有发热、咳嗽、乏力、肌痛、咽痛、流涕及喷嚏儿童均建议及早到医院发热门诊就诊，部分儿童虽无发热迹象，或伴有恶心、呕吐、腹痛及腹泻等消化道症状，亦需老师及家长的警惕。

专家简介

刘璐 儿科主任/副主任医师

从事儿科临床工作20余年，曾长期在北京市儿童医院等多家国内知名医院进修儿科医疗。对儿科常见病、多发病诊疗经验丰富，尤其擅长于儿科呼吸及消化系统疾病诊疗，对小儿支气管哮喘和小儿腹泻等疾病诊治有独到之处。

编 辑 |颜 硕

审 核 |刘 璐

运 营 |兖州区中医医院宣传科