今天一早,闺蜜就跟我吐槽,说昨天有人请客吃饭,她便想带着宝宝一起去吃完饭,结果婆婆各种不让,说“晚上不能带孩子出门,会惹上不好的东西”,真是要把她气死了!
确实,闺蜜婆婆的话多少都有些迷信,但是有一说一,小孩子晚上真的不适宜出门,我们一起来看看怎么回事:
晚上为什么不能带孩子出门?
其实,“晚上别带孩子外出”的说法并不完全是迷信,还是有些道理的:
1.晚上孩子易受惊吓
孩子多缺乏安全感,即使是在白天也有可能因为不安而哭闹。晚上光线较暗,大人们有时也会感到害怕,更别说小孩子了。
孩子长期缺乏安全感,对心理健康发育十分不利。因此到了晚上,大家最好不要带孩子外出。
2.生物钟被打乱,影响休息
育儿专家指出,孩子一天之中最好的发育时间是晚上10点到第二天凌晨2点。
孩子天性爱玩,白天常常活动量较大。到了晚上,孩子感觉疲倦,需要充足的优质睡眠来补充白天消耗的精力和体力。
此外,孩子的身体正在发育中,有固定的生物钟。如果总是带孩子在外面玩到很晚才回家,就会打乱正常的生物钟,容易让孩子感到不舒服。
3.晚上安全隐患大
尽管立秋已过,但蚊虫依旧较多。晚上是蚊虫活动的高峰期,而孩子又是蚊虫最喜欢叮咬的对象,因此孩子晚上外出很容易遭到蚊虫的“围攻”。
另外,晚上灯光刺眼,特别是汽车上的灯。汽车的远光灯照得又亮又远,而孩子的视觉神经还没有发育完善,双眼很容易因此受伤。
4.温差较大孩子易患病
天气已经慢慢转凉,与白天相比,晚上的气温要低一些,如果是刮风下雨天,气温就更低了。
大人可能认为,晚上凉快出门活动正合适,但对于小孩子而言,他们的体温调节中枢还没有发育成熟,且自身抵抗力较差,晚上出门容易受凉生病。
如果要带孩子出门,不要超过这个点!
孩子晚上并不是完全不能出门,但建议不要超过22点!
因为孩子的成长发育离不开生长激素,而生长激素的分泌有两个高峰期,一个是晚上21点到凌晨2点,一个是早上5点到7点。孩子只有在这两个时间段保持深度睡眠状态,才能让生长激素正常分泌。
如果孩子22点还没有到家睡觉,肯定会影响生长激素的正常分泌。另外,10点后人员较少,环境黑暗,孩子有可能会把影视情节或者想象的情节和现实环境联想在一起,很容易受到惊吓。
带孩子晚上出门,有几点需要注意
如果确实有事需要晚上带孩子出门,一定要做好以下这些准备:
1.不要让孩子脱离自己的视线
晚上光线黑暗视野不好,大家一定要看紧孩子,千万别让他脱离自己的视线,以免引发意外。大家一定要提高自己的安全意识,不要麻痹大意。
2.早点回家
不管怎么说,晚上带孩子出门还是有点危险的,大家应尽快将事情办完,早点带孩子回家。提醒大家,晚上一定要提高警惕,保证孩子平安到家。
3.出门多带一件外套
建议要给孩子带上一件外套,做到有备无患,以免他受凉感冒。