今天
是“三伏天”的最后一天
也就是说
明天就正式出伏啦！
长达40天的加长版三伏天终于要结束了！
告别了三伏天
是不是就意味着告别了夏天呢？
答案是NO！
在气象学上
连续五天的平均气温
在22℃以下才算进入秋季
大家别忘了还有：秋老虎！
所以，即使出了三伏
我们仍然在夏季中
不过35℃以上的高温天气
将有明显的减少
扬州退出" 高温群聊 "降温最大功臣——风雨！
受高空槽和台风影响
8月24日夜里到26日
江苏大部分地区有阵雨或雷雨天气
26日沿江和苏南地区
最高气温降至32℃到33℃
其他地区29℃左右
△25日降水预报图 图片来自江苏气象
据扬州气象短期预报
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今天多云
有分散性阵雨或雷雨
南到东南风3到4级
今天最高气温：35℃到36℃
明晨最低气温：26℃到27℃
扬州一周天气展望
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本周我市多降水天气，气温逐渐下降
预计24日多云，有分散性阵雨或雷雨
25-26日多云到阴有阵雨或雷雨
受台风外围云系影响，26日风力较大
27日多云到阴，有分散性阵雨
28-30日阴有阵雨或雷雨，局部雨量大
据中央气象台预报
明天过后
本周最高气温不超过32℃
我市将迎来盼望已久的
“脱高”环节
振奋人心的消息是不是感觉好开心
出伏后，要“四防”一防感冒，勤增减衣物
闷热天气渐行渐远，昼夜温差逐渐增大，朋友们要多调整、增减衣物，预防感冒、颈椎病、过敏性鼻炎、过敏性哮喘等疾病的发作。因为这些疾病很大程度上与贪凉有关，所以，要记得通风开窗，注意保暖，不可贪凉。
二防肺燥，饮食润一点
“出伏”之后，夏季开始真正意义上向秋季过度，气候逐渐干燥，人体的肺气相对旺盛，因此要多吃些滋阴润燥的食物，避免燥邪伤害。可多吃些银耳、百合、莲子、蜂蜜、黄鱼、干贝、海带、海蚕、芹菜、菠菜、糯米、芝麻、豆类及奶类。
三防秋乏，晚上睡早点
出伏以后很多人容易感到疲乏，懒洋洋的，这就是老百姓常说的“秋乏”。专家建议要减缓“秋乏”，睡眠尤其要充足，最好比平时多增加1小时睡眠。另外，还要加强锻炼，如早晚跑步、打拳、做操、爬山等。
四防霉菌，通风勤一点出伏以后，气温逐渐降下来，而且出伏以后雨水会逐渐增多，空气中的霉菌遇到适宜条件，便会在媒介物上生菌。出伏以后要注意勤通风，选个晴朗的日子，把衣物从箱中取出，挂在通风干燥的地方。
需要提醒大家的是，
气温虽然略有下降，
但是湿度较大的话，
体感还是不舒服，
仍要注意防暑降温，多通风多喝水！
来源：中央气象、江苏气象、扬州气象
编辑：晴子
【来源：扬州晚报】
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