感冒了吃什么水果好得快？有专家证实，感冒期间多吃水果对其治疗有一定的作用。下面，我就来给大家分享感冒吃什么水果，想了解的朋友赶紧看过来吧。
1感冒了吃什么水果好：梨
众所周知，民间止咳最最常用的水果即是梨，它有生津止渴、清热止咳的功效。其做法也很多，可以和川贝、冰糖或蜂蜜一起熬制适用；还可以将核挖去将冰糖、贝母粉加入蒸熟后直接食用，效果都不错。对风热感冒、发热口干、咳嗽出痰等症状都具有明显的缓解作用。风热感冒患者，可以用生梨一个，洗净连皮切块，加冰糖炖水口服，会有很好的疗效。
2感冒了吃什么水果好：柠檬
柠檬有清热解毒、预防感冒的作用，因其富含多种微量元素，如维生素C、苹果酸、柠檬酸、高量钠元素和低量钾元素等。
3感冒了吃什么水果好：菠萝
菠萝对治疗感冒有一定的作用，因其含有菠萝蛋白酶，不但能够帮助感冒患者缓解喉咙痛和咳嗽的症状，还可以有效分解食物中的蛋白质，增加肠胃蠕动，增强机体的免疫力。
4感冒了吃什么水果好：荸荠
荸荠对治疗感冒有一定的辅助作用，此外，它还可以治疗咽喉肿痛。无论生吃，煮着吃，还是炒着吃都可以，但最好蒸熟或煮熟了吃，也可以去皮榨汁。
5感冒了吃什么水果好：甘蔗
吃甘蔗可有效缓解感冒症状，尤其是由于风热感冒出现喉咙疼痛、口干咳嗽时，可以食用甘蔗清火利咽。
点击查看全文
