牙齿是我们一生中陪伴我们较长的一个小伙伴，也是我们颜值与健康的支柱，可是许多人都没有注意到它的好处，在生活中的胡吃海喝到了牙齿出现各种的问题，同时也有许多人都喜欢和茶水，对牙齿造成了一定的危害，具体是怎么样的呢？【天津市中诺口腔医院】具体介绍如下到。
特别是长期喝浓茶，茶百叶中的多酚类氧化物附着于牙齿表面，如果不刷牙，确度实会使牙齿逐渐变黄，就像茶壶、茶杯长期不清洗，表面积知有一层“茶锈”一样。如果爱喝浓茶，加上有吸烟习惯，就会加剧牙齿的黄化，道这是值得引起重视的。
喝茶对牙齿的坏处：
1、导致牙齿缺钙：如果大家坚持喝茶很长一段时间了，特别是喜欢喝浓茶的朋友们，大家应该小心钙的流失，原因是茶叶含有单宁酸，单宁酸与铁和钙发生反应形成沉淀物，让人体无法吸收。它影响铁的吸收和钙的流失，这可能导致一定程度的钙缺乏。所以，喝茶应该适度，尤其是不要在喝牛奶或吃钙片之前进行喝茶。
2、腐蚀牙釉质：每个牙齿都覆盖着一层釉质，这种物质的坚硬程度仅次于钻石，一般茶叶里含有茶多酚、茶多糖、茶色素、茶皂素等物质，这些物质有很高的药用价值，但有些茶酸性比较强，容易腐蚀牙釉质，强酸性的茶有凉茶、果茶等。
3、导致牙齿变黄变黑：长期喝茶，很可能导致牙齿变黄变黑，这被称为茶渍，也被称为茶垢。茶渍牙齿是外源性色素牙齿之一，不正确的饮茶方式是导致茶渍牙齿出现、牙齿变黄、变黑的主要原因，主要影响大家的外表，固体茶渍需要通过洗牙进行清除。
关于“专家告诉你喝茶对牙齿产生伤害”的知识，今天就分享到这里了，如果您想了解更多口腔牙科方面的问题，欢迎关注微信公众号“天津市中诺口腔医院”，我们会定期推送口腔健康知识，关注中诺，爱护口腔每天多一点。
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