近日,安顺经开区公安分局举办民警心理健康专题讲座,国家三级心理咨询师、安顺市第一强制隔离戒毒所副所长张亮应邀给全局民警授课。
讲座以专业的视角从基础心理、犯罪心理、个性人格等方面,帮助民警正确认识心理健康知识,了解压力自我调节的方法和技巧,树立健康科学的工作生活方式。
本次讲座内容丰富、紧贴实际、通俗易懂。聆听讲座的民警纷纷表示,此次学习不但使自己对维护自身心理健康重要性有了深入认识,还掌握了如何正确缓解压力的方法,将在今后的工作生活中进一步加强情绪调控,以更加良好积极的身心状态忠诚履职,为人民服务。(陈荣庆)