女性在一个月内会经历三个阶段：月经期、排名期、安全期，计算安全期是避孕的一种手段，如果不希望立刻有小宝宝，就应该学会计算安全期。那么，女性安全期怎么算呢？和我一起来学习吧。
1什么是女性安全期
为了让大家更了解女性安全期怎么算，下面我先带大家了解下女性安全期的基本知识。一般安全期可分为排卵期安全期和排卵后安全期。通常在排卵日的前5天和后4天连同排卵日一起共10天时间被称为排卵期，从月经干净后的第一天起到到排卵期开始的前一天的日期为排卵前安全期，从排卵期结束后的第一天起到下次月经来潮的前一天为排卵后安全期。相对而言排卵后安全期比排卵前安全期更安全。
2日历法
按照日历法进行计算，如果你来月经的周期比较准的话，排卵日可能在下次月经来潮前的第14天，卵细胞排出后，大约能存活2～5天，精子进入女性生殖道可存活1～3天，因此，在排卵日前3天和排卵日后5天内性交容易怀孕。除此之外的日期则相对安全。
3计算法
除了日历法还可根据计算法来计算女性安全期，利用安全期进行避孕，之前应该连续观察记录自己的月经周期8~10个月，找出其中的规律 月经周期规律固定计算法为： 若月经周期为28天，排卵日为月经後第28-14=14天，故危险期是月经来的第8～19天 月经周期不规律计算法为： 找出最长与最短的月经周期，将最短周期减18，最长周期减11，期间即为危险期。
4女性安全期避孕可靠吗
女性安全期的避孕的成功，与对排卵期的认识有着不可分割的关系。如果缺乏这方面的认识，安全则无从谈起。除此外女性排卵的时间，也会受外界环境、气候、本人的情绪，以及健康状态等因素影响，可出现排卵推迟或提前，并且还有可能发生额外排卵。有时候因为安全期无法准确计算，所以安全期避孕不安全。
5女性安全期避孕注意事项
1、安全期避孕法并不是对每个人都有用，它只适合月经来得比较有规则的女性。如果排卵提前或推迟，它的失败率就会提高。
2、女性在月经期情绪很容易受到影响，所以单用安全期来计算避孕的失败率偏高，因此建议应该与其他避孕法联合并用。
3、如果不能准备的计算安全期到底是哪几天，那还是应该采取一定的避孕措施。
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