很多人睡觉都有磨牙的坏习惯，可是却不知道自己睡觉磨牙的原因是什么，下面就给大家来介绍睡觉磨牙是什么原因吧。
1睡觉磨牙原因：牙合因素
睡觉磨牙的原因可能是牙合因素导致的，因为任何牙合搅扰都可能是磨牙症的触发因素；磨牙症病人的牙合因素多为正中联系与正中牙合不符，以及侧方牙合时非工作侧的早接触；并且临床上的调牙合的办法也成功地治好有些磨牙症。
2睡觉磨牙原因：精神因素
睡觉磨牙的原因可能是精神的因素，这可能与临睡前刚看完恐惧严重的武打影视片或小说有关，因为神经体系过于振奋，也会呈现夜间磨牙。另外黑夜蒙被睡觉过久，也可能致使夜间磨牙。
3睡觉磨牙原因：压力焦虑
睡觉磨牙的原因可能是压力焦虑导致的，这种情况也是最常见的原因，工作会使人发生必定的压力，这种压力是有害于睡觉的。
4睡觉磨牙原因：神经质
睡觉磨牙的原因可能是神经质，这是什么原理呢？其实这属于一种觉醒障碍。来自机体内、外的觉悟影响，经激活体系使脑干咀嚼运动区激活，从而导致咀嚼肌活动。
5睡觉磨牙原因：睡眠障碍
睡觉磨牙的原因可能是睡眠的障碍，比方，打鼾、时间短呼吸暂停和阻塞性呼吸暂停、或者是梦呓、嗜睡症、睡眠障碍都是对比容易发生磨牙的。
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