可乐是我们最常见的饮料之一,长期持续性地过度摄取可乐等饮料时,对身体肯定是有问题的。可是人们并不非常清楚可乐喝多了有什么危害。下面就为大家介绍常喝可乐的危害有哪些吗?希望大家能健康饮食。
1可乐的危害:哮喘
可乐中的防腐剂苯甲酸钠会让有些人产生皮疹、哮喘等反应。
2可乐的危害:肾问题
可乐中大量的磷酸可能导致肾结石。肥胖的男性患肾结石的危险更大。
3可乐的危害:糖过量
喝完可乐20分钟后,血糖浓度上升,刺激胰岛素分泌。40分钟后,咖啡因完全吸收,血压上升,使人困倦。
4可乐的危害:肥胖
可乐中过量的糖会导致肥胖,引起心血管疾病、乳腺癌和结肠癌等。
5可乐的危害:导致蛀牙
可乐中的a糖和酸易溶解牙釉质,导致蛀牙。
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