日前，国务院印发《国务院关于实施健康中国行动的意见》，其中提出要实施全民健身行动。一条条惠民措施让全民健身的意识逐渐真正地走进千家万户并深入人心。
7月19日，健康中国行动推进委员会办公室举行新闻发布会，本次会议的主题是“健康中国行动”之全民健身行动。国家体育总局群体司司长郎维及国家体育总局群体司副司长邱汝等人就全民健身行动回答大家关心的问题。
广场舞难题怎么解？
说起全民健身，很多人想到的是广场舞。就是这种既方便又有益身心的健身方式，也给不少人带来了苦恼。广场舞音乐的巨大音量，让住在广场周围的邻居苦不堪言同时也像一把无形的利剑损害着广场舞参与者的听力。
有资料显示，当噪声在50分贝以上便可影响，而噪音超过80分贝时，更会对听力神经产生不可逆性的损害。然而据数据统计，广场舞周边的音乐声普遍在75-95分贝之间。也就是说长时间跳广场舞不仅有可能会影响到自己的听力，也会给周围的邻居带来噪音污染。
那么，在接下来的行动中，国家将怎么去解决广场舞噪音扰民的难题呢？国家体育总局群体司副司长邱汝给出了答案：广场舞扰民与如今健身场地的缺乏有关系，对此，现在体育总局正在跟14个部委联合研制一个文件，想要在现在新建的小区里面解决健身场地的用地问题。这样大家有了更多的健身场地去锻炼、健身，很多困扰大家的难题也能迎刃而解。
改善场地缺乏要靠各方努力
说到体育场地缺乏的问题，在《国务院关于实施健康中国行动的意见》中明确提出要推进公共体育设施免费或低收费开放。十几年前，国家体育总局也曾推广体育场馆向公众开放。
可是现实情况中，北京一些中小学体育场馆仍然是铁将军把门。对此，国家体育总局群体司司长郎维表示，现在公共体育场地的开放基本实现，但是有个别体育场地设施没有完全开放。原因有三点：一是产权问题，二是场地设施管理权限问题，三是涉及到安全风险问题。接下来，政府将极力主导学校体育场馆和所有公共体育场馆向社会开放，同时各个部门要协同起来，全社会也要共同参与，促进和督促场馆的有效利用。
马拉松热是全民健身新亮点
在谈到全民健身与前十年或者前二十年相比新的亮点和特点时，郎维也对时下流行的马拉松运动给予了肯定：“如今，全国各种马拉松赛事已经增长到几千站，田径中心认证的是两百多站。未来五到十年，可能还会有大幅度马拉松赛事的增长。”
健康中国行动推进委员会专家咨询委员会专家、国家体育总局运动医学研究所主任医师厉彦虎提到，马拉松是对耐力、体力、心率极度考验的运动项目，但并不鼓励所有人去跑马拉松，因为马拉松是对身体极大的考验，如果体能达不到，还是不要去参加。“运动要遵循基本的科学原则，一定要适度，柔和，均衡，要循序渐进和个性化，千万不要强迫自己。”厉彦虎说。
随着健康中国行动的实施，全民健身也将再度点燃大家锻炼、健身的热情。其实健身不必非得争个孰强孰弱，适合自己的才是最好的运动。
