编辑:橘子君
提及圈内当红的小花,怎么能少得了李沁呢??这不,她又跟肖战强强联合演起了《诛仙》,发布会当天却被李沁的“腿”抢走了风头,一下子秒杀了山支大人??这等好戏快来和橘子君看看!
一、李沁的腿美到像“假肢”??
最近剧荒电影荒的橘子君,终于盼到了《诛仙》!可万万没想到的是,我不仅成为了肖战的女孩,还成为了李沁的迷妹!
因为陆雪琪真心美啊,那种不食人间烟火的仙气感被李沁演活了!
光电影精彩还不够,发布会当天的戏才叫足!因为李沁的腿,看的橘子君都自闭了!!(赶紧放下了嘴边的蛋糕)
李沁的腿又长又直,逼得网友都说:“这是一双假肢吧!”旁边的山支大人瞬间中枪,长裙配马丁靴,立刻显得腿短上一截。(造型师请去面壁)
动漫里女主角的腿以长直白著名,李沁这个腿可谓是被天使吻过的级别!如果拥有这么一双腿,怎么也能称得上是“人间毒药”吧!今天橘子君就和你聊聊“漫画腿”的那些事儿。
二、什么叫“漫画腿”?
所谓漫画腿就是如下图,形容又细又直又长又白,还原了漫画里的少女形象的腿。让宅男神魂颠倒,让少女嫉妒的跺jiojio!
哪些女星是“漫画腿”标杆?
NO.1关晓彤
“漫画腿”这个词就像是为关晓彤量身打造的一般,尤其是的关晓彤的短裙装+一字带细高跟,那一双雪白的腿简直就是100分的杀伤力武器。
NO.2 杨幂
大幂幂不仅流量高,连腿都是圈内的长腿模板,虽然只有167的身高,但是在每次街拍里,杨幂的腿都显得有150cm那么长!
NO.3 莫文蔚
莫文蔚绝对是圈内的腿中典范,纤细又修长,这双腿已经没有什么完美的形容词可以比喻了,不给它们买保险,给谁买保险?
三、如何拥有“漫画腿”?
想要拥有“漫画腿”,单纯靠减肥可不行,最重要的是要练腿型哦!想要拥有好的腿型,不去健身房也能Get到!
动作一:单腿站立,右脚尖点地,
然后向外侧抬起,抬到一定高度后收回。
用大腿外侧肌肉的力量来抬腿,
以及大腿内侧肌肉的力量将腿收回,
重复同样的动作做15次,然后换另一侧。
动作二:左腿在前右腿在后成弓步状,
然后右脚尖向左点地,重复完成20次后再换另一侧进行。
这组训练对于腿部塑形起到了非常好的作用,
臀部和腹部也得到了伸展锻炼。
动作三:双膝跪地,背部保持挺直,
右腿先弯曲侧着向外展开,再向后踢腿伸直。
然后收回来也是先向外展开,再轻触地面。
左右腿各重复15次。
这组动作是通过均衡大腿和小腿的肌肉力量,
让腿部线条变得更加纤长匀称,
在一定程度上可以改善腿型!
除了运动外,你还需要这么一组腿部按摩攻略!
Step1:由下至上将瘦腿霜或身体乳液在腿部涂抹均匀。
Step2:手握拳由下至上用力推压小腿,可用另一只手助力。
Step3:双手一边按压一边画圈按摩小腿。
Step4:双手用力按压膝盖后侧,帮助排毒。
Step5:双手模仿拧抹布的动作,由下至上扭转整个腿部。
Step6:双手按压大腿根部脂肪团,加速排毒。
Step7:从脚趾往上轻推腿部,腿的四面都要照顾到。坚持每天做15分钟,是一定会看到效果的!
除了按摩外,还要搭配一些身体护理单品,才能拥有光滑又细嫩的双腿哦 !
橘子安利清单
(以下单品跟文中提及明星无关)
Bean Body麦卢卡蜂蜜咖啡豆身体磨砂膏
Bean Body 是来自澳洲的天然品牌,这款简直鸡皮肤救星!罗布斯塔咖啡豆刺激血流,可最大程度地减少脂肪团和淡化妊娠纹,用过一次就能让你感觉到惊艳!
Kiehls科颜氏全身保湿豆奶蜂蜜磨砂乳
这款磨砂乳蕴含温和的天然磨砂剂——丝瓜果,去除皮肤表面老废角质同时,还能保湿滋润皮肤,超级适合干性或敏感性肌肤使用。洗完后皮肤滑滑嫩嫩的,而且没有油膜感,所以后续并不需要用浴液。
Sabon芒果奇异果香死海盐身体磨砂膏
如果你想要身体肌肤一夜回到婴儿般滑嫩,你绝对不能错过来自以色列的 Sabon,上面是一层是精华油,下面是死海盐。味道超级清新,而且使用完后皮肤不仅光滑,还觉得关节部分很滋润,从此让你爱上洗澡!
明星同款变美干货,你知道的我们都知道,你不知道的我们也知道,还不赶紧关注!