近年来，中国体育题材的影视剧一直不温不火，但是综艺节目却常常霸占热搜榜。是否可以借助综艺的形式推广体育，吸引更多的青少年喜欢上体育，成为很多人思考的问题。
《运动吧少年》，是一档体育与综艺试水的节目。来自全国海选的33位少年加入进来，在运动领队张继科、林丹、傅园慧的率领下分成三队，在力量、速度、灵敏三大赛道中，通过精彩激烈的对抗，展现运动之美、力量之美。
没有明星的光环、没有炫酷的包装、没有刻意制造的悬念，只有统一的竞赛规则和比赛条件。在挥洒汗水与青春，传递拼搏与团结的竞技场上，《运动吧少年》将33位酷爱运动的青少年心中关于体育、竞技、规则、梦想、远方的认知和故事一一呈现。
何谓少年之勇？在这个舞台上，不同的少年给出了相同的答案：拼搏、进取、永不放弃。求海洋虽然没有胜利，但在和张鑫栋的较量中也足以证明了自己的实力。尤其当自己的腿被压伤时，本可以叫停比赛的他却选择了继续坚持，调整身体姿势想办法重新发力，坚持不懈的竞技精神让人敬佩。
此外，还有私底下刻苦训练，因为专注比赛而忘记腿上伤痛，被队友称作“拼命三郎”的赵俊凯；明知自己和对手差距悬殊，依然全力拼搏，坚持到最后一刻的徐滨和胡博文；为了比赛努力克服恐高的乔文一……每一位奋力拼搏的少年都备受瞩目。节目通过他们对体育的热爱和坚持，向社会传递出体育促进健康、运动改变人生的理念。
有人说，体育是最好的教育。刚来到《运动吧少年》赛场时，与专业运动员出身的队友相比，千喆无论是体型还是力量都与他们有着不小的差距，面临着非常严峻的挑战。不过，一度想放弃体育训练并将梦想隐藏的他，最终通过默默苦练、血性冲锋，赢得了场上和场下的双重尊重，为同场竞技的少年们带来了鼓舞和激励。
“竞技场上，就是要直面困难、勇于挑战”，这不仅是《运动吧少年》节目的精神内核，更是它想传递给整个社会的一种力量。
竞技的热血有多燃，才让人前赴后继？
体育的魅力有多大，才让人心甘情愿？
梦想的力量有多强，才让人步履坚定？
竞技场上，最大的魅力就是结果的不可预测性。运动少年们在赛场上所体现出的勇敢拼搏、勇于挑战、永不放弃的精神，正是竞技体育让人心潮澎湃的魅力所在，也是该节目的精神价值所在。
我们更加渴望见到真实、汗水、热血和拼搏。作为羽毛球专业运动员出身的选手，董浩然在赛场上的一举一动都展示着体育的魅力和精神，引发无数观众的围观和赞赏。在比赛过程中，他明知挑战强者将会增加被淘汰的风险，但仍然义无反顾地走上竞技场，主动迎战当时场上的最强少年求海洋。
单线作战锐不可当，团体对抗势如破竹。曾经是一名特战队员的张鑫栋，在服役期间荣获三次勇士勋章，如今他正在这个舞台上身体力行地诠释一个标签：退伍不褪色。力量赛区的首场对决结束后，张鑫栋坦言，当你们觉得跑四十公里非常可怕的时候，我们是背着四十公斤的东西，跑六十公里。比赛期间，张鑫栋不仅向队友无私地分享备赛经验，而且在和刘清钥组队后，更是数次帮助队友在训练过程中找到突破点。最终，二人在齿轮碰撞环节，上演了一场速度与力量的绝地反击。
少年强则国强。在疫情防控背景下的，《运动吧少年》的推出可谓恰逢其时。期待它能够影响更多青少年，一起参与到运动当中来，全面提升青少年的身体素质和健康水平，也让全民健身的理念不断深入人心，最终惠及全民。
