怀孕之后，希望的事情就是宝宝身体健康，皮肤白白净净，不长胎记。可有时候，越怕啥，就越出现啥。越是担心娃长胎记，就越有可能长胎记。这在心理学上，称为自证预言。而且胎记，产检的时候是无法发现的。只能等娃生出来之后，才能确定。所以，也有很多孕妈不把这当成一回事，觉得是无关紧要。等到娃生出来，看到胎记的时候才会紧张起来。那么，广州胎记专科医院☆孕妇吃什么宝宝容易长胎记？
不注意休息，内分泌失调
现在很多年轻人都喜欢熬夜，一般都是凌晨才睡觉。有时候也会担心熬夜不好，索性就通宵。这对于年轻人，是很正常的事情。以至于，在怀孕之后也停不下来，照常熬夜。偶尔熬夜，可能会没精神什么的。可如果是经常熬夜，就容易造成内分泌失调。
孕妈过于粗心，动不动就磕着碰着
身边就有一位粗心的孕妈，怀孕之后走路也是大跨步，平时也是大大咧咧的。偶尔不注意，就会碰着肚子，但一直也没出过事，就没在意。可是等到宝宝出生之后，腿上有个大大的胎记。医生说是毛细血管破裂造成的，幸好，没在脸上，长着长着没什么痕迹，只是有点红红的。
营养不均衡，导致色素沉积
孕期一定要多注意饮食，注意营养均衡，吃的健康。不仅要有高蛋白的食物，谷类、奶类、果蔬也必不可少。如果怀孕后不注意饮食，极易造成谷胱甘肽不足，导致酪氨酸酶活跃。酪氨酸酶影响黑色素代谢，进而导致色素沉积，形成胎记。因此，建议孕妈在怀孕之后，一定要注意营养均衡，以防止色素沉积。
广州胎记专科医院☆孕妇吃什么宝宝容易长胎记？孕妈们也不要太过着急，只要多多注意饮食和休息，改变自己的坏习惯，养成一些好习惯，就可以给宝宝一个很好的成长环境，减少生成胎记的概率，让宝宝健康成长。
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