生活中适合白癜风患者吃的小零食比较少，好多东西想吃又不敢吃，有些患者家里买了一些坚果，但是不知道能不能吃，实际上，坚果含有丰富的酪氨酸、B族维生素、蛋白质和微量元素等营养物质，对白癜风的治疗能起到辅助作用。那么一起来看看，合肥白癜风医院讲解白癜风患者适合吃什么坚果？
一、核桃。核桃含有丰富的矿物质、脂肪、蛋白质和维生素。脂肪中含有亚油酸多，营养价值高。此外，核桃还含有丰富的维生素B和E，可以防止细胞老化，改善白癜风患者皮肤粗糙的情况。中医认为，核桃仁是中药的重要辅料，具有化痰祛瘀、润肺止咳、补肾益精、补血的功效。它对尿频、肾虚和咳嗽等症状有很好的效果。
二、杏仁。杏仁含有多种矿物质，钙含量高。杏仁还含有多种氨基酸。研究发现，吃杏仁可以降低白癜风患者患心脏病的风险。杏仁还具有降低胆固醇的作用。中医认为，杏仁是常用的中药，具有通便，止咳，化痰的功效。对于体弱的慢性便秘的白癜风患者，吃杏仁效果更加好。
三、花生花生含有丰富的蛋白质。每100克花生可以提供身体所需蛋白质的一半以上。花生还含有烟酸、维生素B6、维生素E、核黄素和铜、钾、锌、镁等矿物质。同时还含有丰富的纤维。白癜风患者常吃花生有补脾润胃、养血补血、滋润皮肤的效果。因为花生皮具有补脾胃之气，达到养血止血的效果。
综上所述，患者仅靠饮食是无法消除白癜风的，还需要患者到正规的白癜风医院进行详细的检查和治疗，同时，注意合理饮食，坚持治疗，加强锻炼，做好日常的护理工作，才能使患者尽快恢复健康。
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