文/孕婴帮，欢迎个人转发分享！
大家还记得前几年《爸爸去哪儿》中的小泡芙吗？因为乖巧软萌，很多观众都非常喜欢她，连节目中的明星都羡慕刘畊宏有这样一个可爱的女儿。
刘畊宏和妻子王婉霏已经有两个女儿一个儿子，夫妻俩天天被网友催着生四胎。前段时间，有记者帮网友问了王婉霏这个问题，没想到，她大方地回应不会再要四胎了。自爆生三胎的时候，子宫里长了9颗肌瘤，并伴有贫血头晕的情况。生产时由于复杂的子宫环境导致大出血险些丧命。
刘畊宏非常心疼妻子，打消了生四胎的念头，最后也在医生的建议下切除了子宫。网友们听了她的描述，得知原因后心疼地感叹道：女人好难。
关于子宫健康你了解多少呢？
一般来说，子宫里长出5cm以下的肿块可以通过药物治疗得以缓解，但大于5cm就属于比较严重的情况，必须切除，但具体还要看医生如何治疗。虽然这种情况大都为良性，但如果位置特殊，可能会引起压迫，对身体造成一些伤害。
后期随着肿块不断变大，女性会感到疼痛难忍，尤其是下腹部和腰部痛感强烈。此外，可能导致月经紊乱，不及时治疗，会严重损害子宫健康，女性可能出现流产或者不孕的情况。
那么生活中，女性应该怎么预防，保护子宫呢？
1、合理避孕
虽然现在医疗水平显著提升，但流产对身体的伤害是不可逆转的，次数多了容易导致感染，破坏宫内环境，甚至不利于怀孕。所以，女性怀孕前要做好充分的准备，不要在没有思想准备的情况下怀孕，要做好保护措施，合理避孕。这既是对孩子负责，也能保护子宫健康。
2、少吃脂肪含量高的食物
食物脂肪含量过高，会刺激雄性激素分泌，进而刺激子宫，因此，女性朋友平时要饮食清淡，少吃重口味和辛辣刺激的食物，保障营养均衡摄入。例假期间要补充气血，多吃含铁量高的食物。
3、保持良好心态
心态和身体健康也有极大关系，心情好，心态乐观，血液循环就比较畅通，器官能快速工作运转。心态消极悲观，脾气暴躁，女性内分泌会失衡，身体尤其是子宫会受到消极影响。所以平时要注意控制情绪，忌大怒大悲，胡思乱想，尽量做些让自己开心放松的事情，做到知足常乐。
4、注意个人卫生
女性应注意个人卫生，尤其是私密处的护理。贴身衣物要每日换洗，且要经过高温烫洗，并在阳光下暴晒杀菌，定期换新。另外，尽量少穿穿紧身裤，因为这样的裤子容易滋生细菌引发炎症，会增加患病的风险。
不光是子宫环境变差，女性生娃后，身体会开始走下坡路，所以一定要爱护身体。宝妈最好一年进行一次妇科检查，把不好的苗头扼杀在摇篮之中。没有结婚的女性也要注意相关问题，定期检查防患于未然。
我是帮妈，一名高级育婴师，私信“育儿”，帮您解答带娃路上的困扰~
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