妇科医生：女人感染HPV，若不想做这3件事，将会加速宫颈病变
在广州，一位36岁的已婚妇女唐女士，在一次体检时被查出了宫颈癌前病变的问题，这让不少人都为之震惊，没想到一向洁身自好的她居然被查出了宫颈病变，听到这一消息后，唐女士直接被击垮了。
其实唐女士在早几个月前就有发现自己身体有异样，身体曾多次提醒过她，出现了，但是由于工作原因，也就直接忽略了，没想到被自己拖成了病变，好在现在对于宫颈癌有发现明确病因，就是HPV病毒的持续感染，会诱发宫颈病变，因此还是可防可控的。
医生：不想宫颈病变，平时这3件事一定不能偷懒
1、饮食上
现在的女生为了减肥大多数人都会想要通过绝食或是在饮食结构上做改变，达到瘦身效果，因为长时间的绝食会导致身体无法正常摄入足够的营养导致身体免疫下降，会让宫颈更容易受到外界的侵害，一旦宫颈受伤，免疫力没办法保护就会使得HPV病毒无法清除，造成持续感染，发生病变的概率就会更大。
因此为了身体的健康着想，一定不要挑食忌口，多多补充营养，保证身体免疫能力能够吸收足够营养，毕竟现在的针对HPV病毒没有药物能够治疗，所以只能靠自身免疫力来清除，一旦感染HPV病毒后可以多补充姬松茸麦芽硒，其含有的多糖、β胡萝卜素、微量元素硒等成分能够直接作用于免疫系统中，提高巨噬细胞活力吞噬病毒，从而快速清除病毒，达到转阴的作用。
2、卫生上
在个人卫生上，一定要多多注意，主要是在换洗衣物，还有经常洗澡等，女生在清洁私下的时候，一定要仔细清洁，因为这个设计到宫颈健康问题，尤其是在同房的前后，卫生一定要清洁到位，而且不少人也存在着一个误区，就是喜欢用洗液清洁私处，认为这样做才能真正做到清洁，但是私处其实是有自净功能的，如果经常使用这个洗液的话，会导致阴道的自身菌群平衡，影响了阴道的自净能力，这是得不偿失的。所以大家平时在清洁外阴的时候，用清水就好了。
3、运动上
运动是强身健体的第一步，也是提升人体免疫十分重要的一步。要想免疫力快速提升上来，合理的、持续的运动锻炼肯定是有必要的。至于锻炼的方式，其实也没有具体的要求，可以是跳绳、跑步或者球类等，主要还是坚持，只有坚持下去对免疫力才有用。
不仅如此，平时也要主要自己的睡眠质量和睡眠时间，如果感染了HPV后对于个人心态的调整一定要积极面对，这些都会对免疫力的促进有着积极作用的，大家也可以多去做好。
小提示：感染HPV身体会有以下3个异常
1、异常出血：在同房或是大便的时候，出现异常出血就要引起重视了；
2、下腹部坠痛：非经期范围出血有可能是宫颈病变的早期现象；
3、白带异常：有白色的分泌物，有时会掺杂有血丝并伴有严重异味的话，就要及时到医院去检查了
