崔玉涛首堂宝宝金质睡眠公开课
如何才让让宝宝安睡整晚？家长心中的“崔神”，崔玉涛医生在发布会上进行首堂宝宝金质睡眠公开课，提出了五大建议：抱睡奶睡不可取，睡小床利大于弊，关注良好的睡眠环境，掌握夜间的适当关注度，不要人为打扰宝宝睡眠。
抱睡奶睡不可取：锻炼宝宝自主入睡，夜间醒来也更容易接觉重新入睡。
睡小床利大于弊：睡大床出现坠床比例更高，睡小床更安全。重要的是，对于的宝宝来说，和妈妈紧贴一起睡会强化宝宝对的过度依赖，容易造成夜醒多、夜奶多等问题。
关注良好的睡眠环境：打造安睡环境。包括减少光线对宝宝的刺激。夜晚适当安静即可，适当培养宝宝对环境噪音的接受度。
掌握夜间的适当关注度：避免一醒就抱。可以用应声、轻拍等方式安抚，如果宝宝转为大哭才需马上抱起安抚。
不要人为打扰宝宝睡眠：宝宝睡得安稳不需要叫醒喂奶，同样，给宝宝选择一款持续干爽的纸尿裤——帮宝适超薄干爽纸尿裤。如果宝宝夜间没有排便，也不需要叫醒更换。
