目 录
1.中医对新冠肺炎的认识............................................. 1
1.1中医防治疫病概述............................................ 1
1.2新冠肺炎的病因病机.......................................... 1
1.3新冠肺炎疾病特点和规律...................................... 1
1.4新冠肺炎防治原则............................................ 2
2.新冠肺炎中医药预防性干预措施..................................... 2
2.1药茶类...................................................... 2
2.1.1参芪扶正茶............................................. 2
2.1.2桑菊清肺茶............................................. 3
2.1.3百合润肺茶............................................. 4
2.2颗粒剂...................................................... 4
柴胡苏贝颗粒................................................ 4
2.3香薰类...................................................... 5
2.3.1防感香囊............................................... 5
2.3.2香薰艾条............................................... 6
2.4保健技术类.................................................. 7
2.4.1艾灸................................................... 7
2.4.2足底按摩............................................... 8
2.4.3传统功法............................................... 9
1.中医对新冠肺炎的认识
1.1中医防治疫病概述
中医药在几千年抗疫防病实践中积累了丰富的经验。早在春秋战国时期的《左传》《礼记》等著作中，就有了关于疫病的记载，并已认识到疫病的发生与气候反常有密切关系。在《黄帝内经》中对疫病有了进一步认识，《素问·刺法论》：“余闻五疫之至，皆相染易，无问大小，病状相似，不施救疗，如何可得不相移易者？岐伯曰：不相染者，正气存内，邪不可干，避其毒气。”形象地记述了疫病的强烈传染性，还强调了“固护正气”、“避其毒气”，以预防为主的思想。历代医家均有对疫病的研究和著述，在东汉张仲景所著的《伤寒杂病论》中记载了许多抗疫防病的有效方法，隋代巢元方《诸病源候论》中载有时气病、疫疠病等的专论，唐代孙思邈《千金要方》收载“辟疫气”、“辟温气”、“辟温疫气”方剂36首,并主张通过内服药物、环境消毒等方法预防疫病。明清时期温病学说兴起,涌现出吴又可、叶天士、吴鞠通、王孟英等温病大家，将外感病中具有强烈传染性、流行性者归于温病,并著述了《温疫论》《温病条辨》《温热经纬》等多部温病学著作，进一步丰富和发展了中医疫病理论与实践。这些理论、方法和方药对指导中医药防治疫病发挥了重要作用，有重要的现实意义。
1.2新冠肺炎的病因病机
新冠肺炎是一种新发现的传染性很强的呼吸系统疾病，其发病急骤，来势凶猛，传染性强，易于流行，主要通过飞沫、接触等途径在人群中传播，人群普遍易感，属于中医学因感受时邪疫毒所致的疫病范畴。《温疫论》指出：“疫者，感天地之疠气”。所谓“异气”“疠气”，又称“杂气”，都属于“疫毒”的概念。根据其发病季节、症状表现、病情发展变化等，可知新型冠状病毒这种疫毒可外淫肺卫、肌腠，内蕴肺胃而为病，涉及毒、燥、湿、寒诸多因素。
1.3新冠肺炎疾病特点和规律
本病临床以发热、干咳、乏力为主要表现。首先，患者多有乏力、干咳的症状，查体可见口咽部黏膜干燥，部分患者有发热、腹泻等其他症状；其次，南方多数感染患者舌质淡、舌尖红，舌苔薄白或白腻，部分患者舌苔厚腻，而北方患者可出现舌苔少、干、偏黄；再次，感染患者均脉滑，部分发热患者脉数。根据发病季节和症状、舌脉综合分析，此疫毒同时具有寒、燥、湿、毒的特征。而山西的气候特点是冬季长而寒冷干燥，春季温差大而风沙多，更应注重寒、毒两方面，尤其是素体正气不足者，更容易直中于肺；若正不胜邪，邪毒入里化热，伤津耗液，甚者灼营动血，直传心包，发为危候；疾病后期，伤及正气，表现为气阴两虚证。
1.4新冠肺炎防治原则
中医药在坚持《黄帝内经》确立的“正气存内，邪不可干，避其毒气”基本原则基础上，发展形成了“未病先防，既病防变，瘥后防复”的防病抗疫理念和方法，其中，正气的盛衰决定疾病的转归和预后，顾护脾胃是扶正祛邪的重要环节，应贯穿整个预防和治疗全过程。
根据新冠肺炎致病因素和我省气候特点，首先要重视隔离，做好个人防护，避免传染，同时，要保持居家环境洁净，进行环境熏蒸，必要时口服、外用中药进行预防性干预，方药以健脾益气为主，辅以养阴生津，可以配合针灸、按摩、导引等进行全方位防控。治疗以扶正祛邪、清热解毒、宣肺透邪、益气养阴为主。
平时要注意饮食和精神调摄。饮食要清淡，营养要丰富、均衡，可辅以健脾益胃、和中养阴的药膳。精神调摄要清静养神，保持心情愉悦、气血和畅；顺应时节，保养正气，不要剧烈情绪变化；保持阴阳平和，正气充盈，充分发挥人体防御外邪作用。
2.新冠肺炎中医药预防性干预措施
2.1药茶类
2.1.1参芪扶正茶
【组方】
黄芪9g，党参9g，山楂9g，大枣9g。
【功效】
健脾益肺，扶正固表。
【适用人群】
适用于普通人群中体质偏虚者。
【方解】
本方黄芪、党参为常用药对，其中，黄芪具有补气健脾、益卫固表作用，党参具有健脾益肺、养血生津作用，二药相须为用，益气之力更宏。辅以山楂消食和胃，大枣养血安神。四药合用，共奏健脾益肺，扶正固表之功。
【制作方法】
取黄芪9g，党参9g，山楂9g，大枣9g，加水煎煮2次，每次加水350ml，每次煎煮30分钟，合并煎煮液，用纱布过滤，备用。
【服用方法】
代茶饮，1日1剂，不拘时，少量频饮。建议服用5-7天，无不适可继续服用。
【注意事项】
孕妇及婴幼儿慎用。
2.1.2桑菊清肺茶
【组方】
桑叶9g，菊花9g，莱菔子9g，连翘叶6g，芦根6g。
【功效】
疏散风热，解毒清肺。
【适用人群】
适用于普通人群中体质偏热者。
【方解】
方中桑叶长于疏散风热、清肺润燥，菊花、连翘叶长于清热解毒，莱菔子长于消食除胀、降气化痰。诸药协同为用，具有辛凉宣散、清热解毒、消食化痰之效。
【制作方法】
取桑叶9g，菊花9g，莱菔子9g，连翘叶6g，加水煎煮2次，每次加水350ml，每次煎煮10-20分钟，合并煎煮液，用纱布过滤，备用。
连翘叶已被列入山西省《食品安全地方标准 连翘叶》（DBS14/001-），连翘叶茶也有上市产品，方中连翘叶可用连翘叶茶等量替代。
【服用方法】
代茶饮，1日1剂，不拘时，少量频饮。建议服用5-7天，无不适可继续服用。
【注意事项】
孕妇及婴幼儿慎用。
2.1.3百合润肺茶
【组方】
百合9g，芦根15g，梨皮9g。
【功效】
清心润肺，止咳安神。
【适用人群】
适用于普通人群中体质偏燥者。
【方解】
方中百合养阴生津、润肺止咳，芦根清热泻火、生津止渴，梨皮消痰降火、清心润肺。三药合用，共举生津润燥、清肺止咳之功。
【制作方法】
取百合9g，芦根15g，梨皮9g，加水煎煮2次，每次加水350ml，合并煎煮液，用纱布过滤，备用。
【服用方法】
代茶饮，1日1剂，不拘时，少量频饮。建议服用5-7天，无不适可继续服用。
【注意事项】
孕妇及婴幼儿慎用。
2.2颗粒剂
柴胡苏贝颗粒
【组方】
柴胡9g，黄芩6g，党参6g，姜半夏6g，苏子9g，浙贝母9g，大枣9g，生姜6g，炙甘草6g。
【功效】
和解表里，扶正御邪。
【适用人群】
适用于无基础疾病的普通人群。
【方解】
小柴胡汤扶正祛邪，和解表里，是一张常用的治疗体虚感冒和预防感冒的方剂。针对普通人群，在扶助正气的基础上调和全身气机，提高人体抵抗力；加入苏子、浙贝母以调畅肺气。
【制备方法】
本颗粒剂可由医疗机构按照院内制剂工艺进行制备，也可由药品生产企业按工艺制备。
以上9味，柴胡、生姜水蒸汽蒸馏提取挥发油，收集挥发油，备用；蒸馏后水溶液另器保存，备用；药渣与其余黄芩等7味加水煎煮2次，每次1小时，滤过，合并滤液，与上述提油后的水溶液合并，减压浓缩至相对密度为1.30-1.35（80℃）的稠膏，加入适量糖粉与糊精，制成颗粒，干燥，喷加上述挥发油，混匀，密闭，即得（含糖型）；或上述稠膏，混匀，干燥，粉碎，加入适量乳糖，适量阿司帕坦，混匀，干法制粒，喷加上述挥发油，混匀，密闭，即得（无糖型）。分装成每包10g。
【服用方法】
开水冲服，1次1包，1日3次，建议服用10-15天。
【注意事项】
孕妇及婴幼儿慎用。
2.3香薰类
2.3.1防感香囊
【组方】
苍术、羌活、白芷、柴胡、石菖蒲、冰片，按2：2：2：2：2：1比例配制。
【功效】
芳香化湿，祛邪辟秽。
【适用人群】
适用于普通人群。
【方解】
苍术、羌活、白芷、柴胡四药可以解表散寒、除湿辟秽，石菖蒲、冰片芳化湿浊、醒脑开窍。肺开窍于鼻，香囊中的药粉散发出的药气，可以抑制空气中的病毒、细菌活力，保护呼吸道粘膜，提高免疫力。
【制备方法】
将上述药材洁净干燥处理，在洁净区域将药材粉碎，将粉碎的药末，装入无纺布袋，每袋装药粉6g，封好，外加透气性较好的棉麻布袋制成香囊袋。
【使用方法】
将防感香囊放在自己活动范围0.5米之内的空间，不定时闻吸。小儿可以穿绳戴在颈部。十到十五天更换一次内芯。
【注意事项】
（1）孕妇及婴幼儿慎用；
（2）存放于干燥处。
2.3.2香薰艾条
【组方】
艾绒、苍术、皂荚，按7：2：1比例配制。
【功效】
净化空气，芳香化浊，辟秽祛邪。
【适用对象】
主要用于室内空气的净化、消毒。
【方解】
本方中艾绒、苍术、皂荚均为芳香化浊、祛湿辟秽、开窍醒神之品，制香燃熏可起到抗菌消炎、抑制病毒、净化环境空气等作用。
【制备方法】
苍术与皂荚研粗粉，与艾绒混匀，做成香薰艾条。
【使用方法】
取香薰艾条，点燃缓慢释放药烟，燃熏期间，人员离开房间，关闭门窗30分钟。
【注意事项】
（1）孕妇及婴幼儿慎用；
（2）存放于干燥处。
2.4保健技术类
本次疫情预防性干预重在固本扶正，本着居家隔离易操作的原则，推荐使用艾灸、足底按摩、中医传统功法等养生防病技术。艾灸是用艾叶制成的艾灸材料产生的艾热刺激体表穴位或特定部位，通过激发经气的活动来调整人体紊乱的生理生化功能，从而达到防病治病目的的一种治疗方法。足底按摩能刺激内脏反射区，使得血液循环畅通，调动人体的内部潜能，增强机体的抗病能力。传统功法有太极拳、五禽戏、八段锦等多种，强调动作与呼吸的配合，形神俱养，身心同调，可以起到强身健体、防病治病、消除疲劳等多重功效，且不受场地、器材、年龄限制，具有广泛适应性。
2.4.1艾灸
【选穴】
肺俞、足三里。
肺俞位于人体背部，第三胸椎棘突下，后正中线左右旁开两横指处。
足三里位于小腿处，膝盖骨外侧下方凹陷处往下约四横指，按压有非常强的麻胀感。
肺俞穴定位示意图 足三里穴定位示意图
【操作方法】
将艾条的一端点燃，对准应灸的腧穴部位或患处，约距皮肤1.5-3厘米左右，进行熏烤。局部有温热感而无灼痛为宜，一般每处灸5-7分钟，至皮肤红晕为度。每天1次。
【适用人群】
适用于普通人群体质偏虚寒者。
【注意事项】
（1）艾灸时体位要平整和舒适，注意防止艾火脱落引起烧伤；
（2）孕妇及婴幼儿慎用。
2.4.2足底按摩
【部位】
双侧足底纵向位于第2-5趾间的部位。
【操作方法】
按摩足底纵向位于第2-5趾间，跖垫近侧1/2（肺反射区），每天1次，每次30分钟。按摩力度适中。
足底按摩反射区示意图
【适用人群】
适用于普通人群
【注意事项】
吃饭、洗澡之后1小时内或空腹时，均不宜进行按摩操作。
2.4.3传统功法
【运动方法】
在家里忌久坐、久卧，要适量活动，促进气血和畅。可根据个人条件选择适合自己的保健锻炼方法，推荐传统保健强身方法如太极拳、五禽戏、八段锦、易筋经等。
【适用人群】
适用于普通人群。
