肃宁戳脚门是以腿脚功夫为主的中国传统流派。
这样说大家可能不太熟悉。但是提起《水浒传》里，武松醉打蒋门神的故事大家可能都知道。武松醉打蒋门神使用的武术就是戳脚。
在肃宁，还有一大批人在练习这门传统武术。戳脚需要腿脚极强的力量。所以，练习戳脚的第一件事情就是要用脚去踢木桩。这是戳脚的基础，基本功。
那么这样练习有没有效果呢？
苗晓兰是专门练习戳脚的。她开办了戳脚的武术学堂。而且来学习的孩子们都还不大。他们从小就要练习基本功。
苗晓兰向大家展示了戳脚的威力。一根埋在地下一米地上两米的榆木，直径10厘米，大约是一个成年人小腿粗细。苗晓兰谈笑间就把它踢断了。而且脚也不痛。
更令人惊讶的是苗晓兰的一个弟子，才16岁的高中一年级学生竟然能够踢断六块放在一起的砖头。
这就很令人惊讶了。这说明这门功夫还是很厉害的。虽然现在的武术比赛多是形式表演，但是武术并不缺少实战性。
相较于拳法掌法，腿法更加有力量，更加具有杀伤力。在空手道里，也有类似于戳脚的腿法。腿踢在对手身上非常疼。
这个腿法的原理跟戳脚是差不多的。在对方以为你要出拳的时候，出其不意的用腿法。对方是很难反应过来的。等他反应过来就已经躺倒地上了。
视频里为大家展示空手道踢击与戳脚的相似之处。
所以，我们通过这个视频要清醒的看到我们中国武术并不是表演的花架子，那些流传下来的武术肯定是有实战性的。而且有的武术实战性极强。我们要尊重这些传统武术，发展这些传统武术，为传统武术的继承贡献力量。
