每到重阳节的时候我们首先会想到 遥知兄弟登高处，遍插茱萸少一人 ，这里面涵盖了关于重阳节的两个习俗：登高和插茱萸，那么重阳节的时候为什么要登高呢？
重阳节登高的风俗历史悠久，有三种说法。一是登高避灾，二是古人的山岳崇拜，三是登高 辞青 。
登高辟邪气
在我国的古代，有着重九一 阳 登勤之日，地气上升，天气下降的说法。而古人们为了避免接触到邪气，所以才在九九这一天登高以避邪气。
不过这一说法现在看实在有些不科学。不过，九九一般正值秋高气爽的收获季节，举家出游、登高望远在时令上是非常适宜的。
对山岳的崇拜
古代先民生存环境极其艰 苦，大多依靠采集和狩猎谋生。大山中生长的各种植物、隐栖的飞禽走兽以及潺潺溪流，使人类才得以生存繁衍。
如果逢高温干旱，山间密林可避高温炙烤；洪水袭 来，攀上高山可躲灭顶之灾。此外，古人认为山上云雾缭绕，为呼风雨唤雷电之神龙所居。
而且，高山的雷电可以带来火种，利用火可以吃到化腥臊的熟食。因此， 古人对山既敬畏又充满崇拜， 登山祈福 的习俗早在春秋战国时期已流行开来。
