人情是很玄妙的东西，如果考虑不周，拒绝得不合适，会让别人不舒服，也会让自己损失利益，彼此的氛围十分尴尬；但如果不懂得拒绝别人，会让自己活得很疲惫。所以学会拒绝是一门功课，拒绝的方式隐藏着我们的情商和修养。
杨紫是娱乐圈公认的高情商，杨紫曾经在《中餐厅》这档节目中就再次彰显了自己的高情商。沈梦辰跟杜海涛作为嘉宾去参加节目，他俩也是娱乐圈公认的情侣，据消息称两人即将结婚。因为大家之前都在其他的节目上见过，所以很快就聊起来了。杨紫在节目中真诚的祝福他们可以幸福，早日结婚。沈梦辰大方邀请杨紫做伴娘，杨紫听到后赶紧拒绝，笑着说：我可以做花童给你们送戒指。杨紫解释说：我小时候做伴娘次数太多，再当伴娘真怕自己嫁不出去了！
通过这件事就可以看出杨紫的高情商，没有直接拒绝，而是用送戒指委婉地拒绝了沈梦辰的邀请，替自己解了围，没有让别人尴尬。可见杨紫的情商真的很高。
其实拒绝也是有技巧的，如果你学会这种技巧，就会减少自己心里的压力，还可以在他人面前展现自己的高情商和语言表达能力，还不会让别人和自己尴尬。其实拒绝别人的方法还有很多：
1、不卑不亢法：“哦，我明白了，我认为你找对这件事感兴趣的人效果会更好，好吗？”
2、不好意思，今天我可能要当逃兵了。
3、我要和家里人商量一下，你也在自己考虑下，过几天决定好了我再告诉你可以吗？
无论是在生活中还是工作中，高情商的人总是可以游刃有余。
在当今社会，会说话的人往往有更多的朋友，说话让别人舒服的同时还能产生共鸣。低情商的人说话往往容易得罪人，因为他们一句话就能冷场产生尴尬！马云曾说过：“一个人要想成功，口才必须好，如果连表达都不清楚，不仅成不了事，反而还会坏事。”
高情商的人在说话的时候懂得面对不同的人使用不一样的语气，在不同的场合如何说话。无论是身处顺境逆境，他们都可以云淡风轻，不急不躁！
想要成为一个高情商的人，变得会说话，成为人际交往达人。就需要通过学习来提升自己的情商，推荐大家读一读这套高情商聊天《口才三绝》系列的书籍。全套一共有三本。
《口才三绝》则是教会大家如何说话，通过贴近生活的案例向我们展现了好的口才给生活工作，乃至人生带来的影响。通俗易懂，读完会对说话有更深一层的理解。读完这几本书，你将变得更健谈，面对客户的刁难，面对同事的挑衅，面对领导的弦外之音，你都能轻松应对，三本书共33元，每本书不到12元。当我们不断学习，我们变得更加强大，总有一天我们也会光彩熠熠。
