吾尝终日而思矣，不如须臾之所学也；吾尝跂而望矣，不如登高之博见也。
第一部分 状元访谈部分内容
文：根据杨晨煜采访内容整理，严禁转载。
一、关于预习
预习时间安排在每天复习之后。预习以章节为单位，通读课本，插图、插图的标题、解说、底部注脚不要遗漏。不懂的知识点用红色笔（红色醒目）标上记号，课前找同学讨论，上课时着重听老师讲解。预习的侧重点：语文看书本；数学侧重对知识点的思考；英语背单词表，然后看课文，把生词标出来，听音频并朗读课文。知识点繁杂的章节，在纸上先画思维导图，分层次将知识点列举出来。一定要养成超前学习的习惯：在学期开始前的寒暑假，借来课本，先预习。
二、关于听课
听课最关键是能时刻跟上老师的速度。边听边想，比如老师为什么这么安排讲解顺序，不同的例题之间有什么相同点和不同点。上课积极回答问题，将被动的听课变成一种积极的互动。听课时脑子里多问“为什么”，用主动的辩证思维去学习。注重与老师眼神和语言交流，只顾埋头记笔记是不行的。每堂课的前后几分钟一般最重要。10分钟的课后静思=45分钟的课后复习。
三、关于做笔记
每门课准备两个笔记本：一本课堂笔记，一本改错笔记。根据不同科目特点，做出不同形式、不同颜色的笔记。不要把时间都放在笔记上，消化吸收才是最重要的，能画图的用图形表示，能标注的就标注一下。紧跟老师的思维，争取和老师思维同步，同时要迅速捕捉老师的关键语言并记下来。当听课与记笔记发生冲突时，一定要先听懂老师对问题的分析，后补笔记。买那种中间有一条竖线把一页分成两部分的笔记本来记课堂笔记，左边记录内容，右边写自己的心得。
四、关于总结
学习就是先把书读厚，再把书读薄。
问：请稍微说详细一下，你是如何实施的？
答：举个例子，比如我在学习化学的时候，我用了一张很大的白纸，把化学高中课本上所有常用的化学口诀、方程式、元素周期表都抄了上去，用不同颜色笔标注，这就是把书读薄了，贴在卧式的墙上，每天都能看见，加深印象，烂熟于心。（后来发现不用自己抄，某宝上有现成的，而且有特大号的，整理的非常详尽）
总结主要是两个方面：一是课堂总结，二是错题总结。语文主要总结病句类型、作文写法、名诗名句、成语俗语、文言实词、虚词等。数理化总结知识结构图，重要知识点，找出哪些掌握得清楚，哪些没掌握。英语，对遇到的一些特殊问题进行总结，同时将一些难以理解和记忆的长句子进行分类、总结。建立各学科的知识网络，深入思考，打破砂锅问到底，难点就会了。五、关于劳逸结合
“兴趣是自己喜欢去做的事情。”杨晨煜说，在紧张的学习之余，他会安排时间做一些自己喜欢的事情，是他放松身心、调整节奏的一种方式。比如打羽毛球，可以锻炼身体；书法和绘画，可以让人静心，获得一种专注的能力。这些对于他也是很有帮助的。
第二部分 老师访谈部分内容
以下内容根据南宁二中老师谈第一轮语数外总复习整理而成，严禁转载
一、语文复习
第一轮总复习采用的是曲一线《5年高考3年模拟》（A版，1月版），要求学生多遍精读，反复记忆。复习效率高，提分明显。
阅读：社科文阅读要分析题型，记忆熟练。文言文重点看《史记》、《汉书》，边看边做笔记，区分实词、虚词，熟悉句法。
古文背诵，要求学生利用早晚碎片化时间反复背诵。这里有一个技巧，就是想象加逻辑然后内化，看一遍后读出来脑子再加工，一遍背完不会，纠错后再看，再背。最多三遍一篇古文就全记住了。
作文：作文其实最容易拿高分。统一购买近几年高考满分作文，仿照满分作文形式，先背诵（只记大概），再摹写，按正反式议论文、并列式议论文、文化散文、生活散文四种进行。最有效的办法就是熟悉模式，模仿满分作文，只要肯下工夫，把近几年的高考满分作文背下来，融入学生的血液。同时要求学生每天坚持写日记，100字5分钟，保持语感，坚持到考前，做到下笔如有神。
练好字，赢得阅卷老师好感，保证卷面不丢分。
二、数学复习
数学课本内容很基础也很简单，但最基础的永远是最重要的，最简单的永远是最有力量的。要求学生在做题时，首先要检查概念性问题是否牢固掌握，其次才是技术性问题。这两方面内容都可以在课本上找到，要求学生学会以小见大，学会见微知著。
复习要求：对照考试大纲，把所有要求掌握的知识点，照课本反复推导3-4次；再演算例题，每题都要总结；然后再通过做试题强化，也是要反复练习。直白的说，高考试卷里95%的考题，考察的都是考生对知识点的熟练程度。从这个意义上讲，数学几乎等同于文科了。
那些乱七八糟的辅导书不要买，我们学校数学第一轮复习用的是金太阳《新考案》，要求学生精做，做四遍：
第一遍：先做专题，全面排查知识点是否存在遗漏，这一遍主要是查漏补缺。
第二遍：仔细分析做法，强调一题多解，这一步最关键。
第三遍：精读全书，回忆，熟练到看到题目能立即在脑海里反应出解法。
第四遍：以此书为主干，发散思维，总结每道题的本质，总结这道题考察了哪些知识点；再对照前面的考试要求，了解这些知识点都能怎么出题，起到举一反三的作用。
学习技巧：提高短期记忆，在短时间里强烈练习基本的东西，拖长了不行，强度不够也不行，这就是为什么要求大家做四遍，这才能保证强度，就跟电脑RAM一样，1G的RAM永远比256K的RAM强，就是这个道理。
三、英语复习
1.完型与阅读：最好的提高办法就是大量阅读。阅读过程中及时勾出长句（指你第一遍没读懂的句子）和生词，记在笔记本上，反复记忆。参考用书为来川高中英语阅读长难句。
2.英语能力与素养：要求学生用英语代替汉语思考，即便速度慢也一定要坚持；要求每天用英语写作150词。老师强调，英语作为一门语言学科，“找应试技巧、考试捷径”的做法虽然可行，但不完全不可取，还是要靠大量阅读，之前曾邀请一位英国的小学生来做我们的高考英语试卷，结果得分140分以上，为什么？原因很简单，就是他有数量足够大的泛读量，我们要想在考试中取得高分，也是一样。所以，要求我们的学生在英语复习过程中要做到：
（1）熟悉听感，每天听1小时原版英语CD或观看CCTV9频道。刚开始听不懂没有关系，听多了就建立了听感。
（2）熟悉语法，针对单项选择进行训练，一天做500题，如果看到题还犹豫，说明这道题根本不会，然后反复背诵记忆。
（3）熟悉习惯用法，熟悉搭配，针对完形填空进行训练。
（4）熟悉交流方式，针对写作进行训练，要求学生用词准确，造句地道 。做法就是要求学生在学校每天说英语，积累搭配、句型，直到“随心所欲，不逾矩”的状态。
（5）加大阅读量，每天抽时间阅读《China Daily》每天至少5版文章，这是最低限度。先略读，再查生词，再读两遍。
最后也是最重要的一步，就是大量的做真题和模拟题。我们用的是王后雄的模拟卷，使用效果非常好。
在交流过程中，老师们多次提到，包括杨晨煜在内的尖子生，都有很强的自学能力，在完成上述老师布置的作业和练习后，他们会立即寻找办法获取正确答案，检验是否做对，而不是等老师批改完就扔在一边。
最后，用采访中老师的一句话结尾吧，“吾尝终日而思矣，不如须臾之所学也；吾尝跂而望矣，不如登高之博见也。”
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