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女人不管到了多大年纪 懂得坚持这25个小习惯 精致优雅到指尖

时间:2024-07-18 19:35:04

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女人不管到了多大年纪 懂得坚持这25个小习惯 精致优雅到指尖

随着生活水平的日渐提高,越来越多的女人舍得在自己的穿着和保养上进行投资,殊不知所谓的精致和金钱没有过多的关系,最重要的是我们内心是否存在自我管理的意识。容貌是天生的,但精致与气质却是靠后天的日积月累,每一个坚持下来的好习惯最终都会给予我们良性的反馈。

如果你现在还在为自己的体态、穿着、容貌盲目的乱消费,那么请你首先将自己的心态放平和,放过自己,也放过钱包!要记住,一切速成的办法都无法长久,唯有从当下做起。现在不妨和我们一起坚持以下25个生活小习惯,不管你到了多大的年纪,也能精致优雅到指尖。

穿搭类

1、为自己准备一套舒适柔软的家居服,回家后让身体保持最放松的状态;

2、衣橱里保证70%的经典款+30%的设计款,时髦的同时落落大方;

3、衣服的颜色不要太花哨,选择饱和度低一点的色彩或是中性色,才显得高级大气;

4、尽量挑选质地优良的衣服,并做好衣物护理,以提升自己的自信以及贵气感;

5、内衣裤尽量成套购买,并注重品质,从内在开始取悦自己;

6、关注时尚动态,找到几位和自己风格接近的女星或博主,学习穿搭技巧;

保养类

7、控制体重,一胖毁所有;

8、尽量不要挑食,每天保证蔬果、蛋白质的均衡摄入;

9、不要忘记喝水,每天喝水量保证在2000ML左右,能对身体有效排毒,如果没味道可以适当加入蜂蜜、柠檬,或是做成花茶饮用。

10、确保11点前睡着,随后身体各器官会在熟睡状态下进入修复排毒;

11、能站就不坐着,能坐就不躺,养成运动的好习惯;

12、养成偶尔喝红酒的习惯,有助于养颜;

护理类

13、护肤品不在贵,而在于适合自己,认清自己的肤质再进行购买;

14、洗完澡后记得擦身体肤乳并打圈按摩,不仅能提亮肤色,还能让皮肤变得弹润紧致。

15、尽量使用柔软的洗脸巾,以按压的方式擦脸,及时更换还能避免螨虫的发生;

16、早晚擦保养品的同时顺便做脸部提拉按摩,促进血液循环,坚持下去还能有效减少皱纹。

17、定期修剪手脚指甲,修剪完后记得磨平并为自己涂上裸色或是无色指甲油以提升光泽度;

18、定期修剪发尾以及做头发护理,确保头发保持健康的模样;

气质类

19、起床后对着镜子微笑,告诉自己美好的一天又开始了,一切都很轻松,我是最棒的;

20、在洗手间、衣橱里放置香氛,在香气四溢的氛围中度过清晨时分;

21、保持良好的体态,时刻记得抬头挺胸,坐着时也避免翘二郎腿

22、在床头放一本书,养成睡前阅读的小习惯,修身还养心;

23、对任何人说话不卑不亢,保持微笑,尽量降低语速保持平和;

24、遇事后不要慌张,在内心默数5个数让自己冷静下来,再开口以及寻找解决方案;

25、与人沟通要学会倾听,保持微笑,尽量避免多余的肢体小动作;

一切的养成都贵在坚持,今天起我们一起打卡,做惊艳岁月的精致女人。

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