还记得今年春晚的时候，演小品的闫妮吗？相信很多人从那时候起就对她的好身材感到惊讶。
的确，今年已经将近四十八岁的闫妮，屡次让她登上热搜的，就是她的好身材。前不久微博曝光的，闫妮私下健身美图，不禁让人羡慕不已！只好照片当中的闫妮身材不仅纤细苗条，并且浑身的肌肉十分紧实，一双美腿又细又长，比很多二十出头的少女看上去还要性感活力。春晚舞台上更是身材比例吊打九五后小花沈月，引发无数观众热议。
要知道，虽然年纪变大，可是闫妮对自己的身材要求近乎苛刻，私底下镜头外付出了不知道多少的汗水，才换了现如今与年龄不相符的紧致好身材。作为女明星，在娱乐圈必须要控制的就是自己的身材，想要在镜头没美得不像话，镜头外就要累到不像话。
曾经有袁姗姗减肥计划流传网络，车厘子按颗吃；舒淇上节目从早到晚忙碌不吃一点面食；颖儿为了减肥一天只吃一粒老干妈；马思纯更是不吃不喝躺床上整整七天！这些女明星们，为了控制自己的身材也是拼了。而生活当中常常有很多粉丝，年轻的女孩也想要控制自己的身材和体重，甚至会争相模仿女明星们的一举一动，到头来不仅伤害了自己的身体，还没有达到减肥的效果，可以说是得不偿失。
在生活中，最健康充实的减肥方法，当然就是健身了。健身运动，不仅能够让你的体重下降，同时还可以达到强身健体的效果，真是何乐而不为呢？还是那句话，追求美没有错，错的是盲目做出伤害自己身体的事。无论你是什么年纪，身体都是一切美好的基础。理性减肥，理性思考，认真补充营养，才可以做最瘦最美的小仙女哦！
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