幸福的家庭都是相似的，不幸的家庭各有各的不幸——托尔斯泰
当曾经相爱的两个人，在时间的浸淫下，变得相看两厌，离婚似乎成了不二的选择。
人都说离婚是改正错误，其实离婚本质上是一种亲密关系的深度分离。曾经那个从心灵到身体都亲密无间的人，就这样从生命中分开了。
一个人离婚后，不管内心如何解脱，在客观条件上，一定会造成损失，在婚恋市场上，会被歧视或被贴上“离异人士”的标签。
不管是主动或者被动离婚，多少都会有些失落，痛苦甚至绝望。
离婚后如何开始自己的新生活，而不致于天天活在抑郁、焦虑中，听听这些过来人的是如何做的。
32岁的小雨：运动能让人快乐
当我亲眼看到老公和别的女人在一起时，我很快就和他离婚了。刚开始时很烦躁，痛苦，但明明知道两个人已经没有关系了，再想太多也没有用。
于是，我每天都逼自己去跑步，开始是每天2公里，然后是3公里，后来基本上都能每天跑5公里，坚持了一年多，整个人不但瘦下来了，而且变漂亮了，身材也比之前好了，整个外在形象提升了不少。
跑步可以分泌多巴胺，让人的身体得到愉悦感觉的激素，有效的减少压力。一跑步，我整个人头脑都清醒起来，我还经常边跑步，边听一些明快向上的歌曲，会觉得更加积极向上。
通过跑步，我重新拾起对生活的信心，活得也有底气了，整个人充实起来，发现所有的不开心都烟消云散了。
周围的人知道我离婚的事后，都积极的给我介绍男朋友，我觉得我思想上暂时还没有准备好，但我相信我想要的幸福终会来的。
让自己过得好一点，并不是为了让前夫后悔，而是为了证明，自己即便没有他，我也可以活得更好。
这是身为女人，该有的底气和尊严！只有靠自己，才能活出想要的样子。
30的凡凡：提升自己
我是去年离婚的，刚离婚时，我搬到了闺蜜那里住。
我工作比较轻松，当时心情也不好，有种无助感，没什么事，下班就去她公司等她。
闺蜜是个设计师，我经常看她设计图什么的，一开始只是看着玩，纯属无聊打发时间。后来她涨工资了，跟我说月薪2万多，当时我吓了一跳，原来这么挣钱！
不行，我这么年轻，我也要努力挣钱，不能这样天天熬时间了，没意思。我之后就正式拜闺蜜为师了，天天和她一起学习，学会了很多软件，我还报名自学了英语。
后来，我就跳槽到另一个公司，虽然工资只有8000多，但下班之后我还可以做一些副业，一个月加起来也一万左右了。
经济上的收益让我越来越有信心，离婚的阴影也悄悄消失殆尽。现在的我是满满的干劲，我相信我的未来会很好的。
婚姻只是人生的一小部分，作为女人，离婚后应该有自己梦想和追求，每个人都要活出一道自己的光！
35岁的怡君：重拾“旧爱”
拿到离婚证的那天，我以为终于解脱了，可后来我才发现，我并不清楚如何开始新的生活。
我宅在出租屋里，整整一个月不知所措，哭泣，失眠，我甚至开始下意识地逃避人群。以前有晨练习惯的我，开始选择夜跑，我发疯般地奔跑，就算出了一身的汗，但总觉得心中有一口气堵着。
有一天，我去超市买东西，回来的路上正巧一家新开的芭蕾舞训练室发优惠传单，一个漂亮的小姑娘将一张传单塞在了我的手里。
“芭蕾舞”这三个字像一道闪电划过我的心头。我以前有十年学习芭蕾舞的经历，没少在比赛中拿名次。
自从上班后，我便再没跳过舞，结婚后，更是无暇顾及其他。我决心重拾“旧爱”，让艺术为我的生活增光添彩。
我再次跳上芭蕾舞，生活变得充实而优雅，经常和可爱的孩子们在一起，脸上笑意盈盈，我成了孩子们最喜欢的芭蕾舞老师。
不仅如此，以舞会友成了我新的生活方式。大小公司的年会献艺，老朋友老同学的聚会演出，但凡能施展我才华的场合，都会成为我的舞台。甚至我还自掏腰包，租场地，买道具，组织彩排，忙得不亦乐乎。
重生后的我，后来再次步入婚姻，现任老公宠我如公主。如今为艺术而生活的我，将每一天都过得简单而快乐，我不再逃避和怨恨任何人，包括曾经伤害过我的前夫，我内心很希望他也可以生活得很幸福。
35岁的小军：换环境
我离婚5年了，当时是因为爱情而结婚的。结婚后，他父母总是参与我们的生活，什么事情都毫无商量的自作主张，而老公又没有什么主见。
后来，我忍受不了，大吵一场后离婚。刚开始离婚时，我是异常的痛苦，因为我还爱他，可相爱容易相处难，在一起彼此折磨倒不如分开。
最后，我鼓起勇气删除了一切联系方式，自己一个人跑到了丽江，在丽江住了一年，那里的一切都是那么美好，让我逐渐忘了伤痛。
我个人认为，如果经济条件允许的话，来一场旅行，或者换个环境重新生活，也是一种离婚后能治愈心灵不错方式。
旅游是体验生活乐趣，找回生活信念的绝佳途径。在旅游的过程中，可以深入感受当地的人文和美食，感受世界的美好，看人世繁华，自然美景，越发觉得生活乐趣众多，不会再纠结离婚那种小事。
38岁的小丹：读书写文听音乐
俗话说：“身体和灵魂，总要有一个在路上”。
我离婚时，女儿归我抚养。虽然每天工作，再加上照顾女儿，占了我不少时间，但夜深人静的时候，我还是会有深深的失落感，有时候会不知不觉流下泪来。
后来，我就试着找一些书来看，等女儿睡下，我就静心读读书，写写文。写一下读书的感悟，或者写一下自己的心情。
有一件事我觉得很好，那就是写“快乐清单"，可以尽快地让自己内心恢复平静。
生活从来不缺少美，而是缺少发现美的眼睛。我每天都写睡前日记，写身边发生的好事或者让我觉得幸福或开心的事，这对提高幸福感真是不错的方式。
比如，今天吃到一道美味的菜；和朋友聊了一个开心的话题；买了一条漂亮的裙子；看了一个有趣而搞笑的视频；女儿手工受到老师表扬等。
当然，那些伤感的音乐就不要听了，我会选择一些积极向上，明快激昂的歌曲。
通过不断的写文，我总是在给自己鼓劲：婚姻失败了并不可怕，可怕的是离婚后不愿意站起来。只有自己给自己的安全感，才是最可靠的，加油！
离婚是个大手术，是创伤治疗，是需要承担成本的事，没逼到一定份上，没人会离婚。但真的离婚，就要勇敢的面对现实，放下过去，和自己言和，重新开始才是正道！
小结
亦舒：我要很多很多的爱，如果没有爱，那么就要很多很多的钱，如果两件都没有，有健康也是好的。
《我的前半生》中的罗子君，离婚后不照样活成了一道光吗？只有自己不放弃，用顽强的生命力，在生命的逆境中绝地反击，每个人都可以打一个漂亮的翻身仗。
就拿《我的前半生》的作者亦舒，曾经为了求复合，给老公下跪，但老公坚决要离婚。但她是一个能够清楚认识自己的女人，和老公分手后，就算伤心，她仍笔耕不辍，最后成为高产作家，也成了婚姻的赢家，过得云淡风轻，一派从容。
所以，婚姻不是生活的全部，离婚也不是人生的结束，恰恰是一个人重生的开始。
曾有人说，忘记一个人最好的办法是开始一段新的恋情，在我认为，这句有失偏颇。不用刻意去忘记以前的人，离婚后，只要想办法让自己的内心充实，强大起来，足以抵挡感情上的任何风雨！
