人生的意义是什么？人生究竟是有意义还是没有意义的呢？何帆老师认为人生是没有意义的，就连伟大的思想家罗素穷极一生去追求人生的意义，到最后都是徒劳无功，因此他认为追求人生的意义，只是为了追求一个安身立命的去处，要接受人生无意义的真相，并且把日子过好。
假设人生是没有意义的，每个人都是按照造物主的意思来人间走一遭，从哇哇出生到生命停止的那一刻，这一整个过程别人怎么过我也怎么过，反正迟早都是要死，干嘛那么努力那么拼命，这个世界就不会长足发展，我们现在可能还活在远古时代，如果孔子也这么想反正我迟早都要死，我也用不着天天想着怎么培养七十二贤人，也用不着周游列国，更不必忍受各种磨难，因此我认为人生有意义，而人生的意义在于看你如何去活出这个生命的意义。
就拿《罗素传》中罗素说：“支配我人生的三种激情，渴望爱情、追求知识和对人类的苦难抱有情不自禁的怜悯之心，”这三个支配罗素的三种激情，让他完成了《西方哲学史》、《数学原理》、《婚姻与道德》等很多著作，光这些著作对人类历史的影响，就可以彰显出罗素对人类哲学、数学和婚姻的影响作用，这就是罗素本人人生意义的体现。
而我们普通人如何让人生有意义呢？我认为还是需要读书和教育，虽说知识也是一种牢笼，读书越多，知识对我们思想的禁锢就越严重，但是比起无知，待在知识的牢笼里，最起码在解决问题时能给我们提供很多参考建议，脑袋空空的人，除了发脾气和着急之外，还能做什么？还有一种方式就是教育，教育包括学校的教育和家庭的教育，家庭教育对一个人一生，甚至是一个家庭的影响更为深远，这是一个值得思考的事情，所以一个人的人生意义如何体现，在于你自己怎么活，怎么去是否造物主给予我们的潜能，佛说：“众生皆具如来智慧，”如何在这个地球上发光发热。成为我们一生意义的体现。
