前任，是任何一个受过情伤的女人，逃不开的话题。大家都会有一时冲动的时候，再精明的女人，也会有看走眼的时候，爱上了不该爱的人，或者在错误的时间相遇。直到分手了，还是不愿意相信，还是逃不开过去。
任何人都没有权利去指责或者嘲笑，那些在旧感情里逃不出来的人，任何一个对感情执着的人，都值得被尊重和肯定。女人往往是敏感而又重感情的，后放手的女人，总是容易放不下，总是容易活在回忆里，仿佛越努力，就会越痛。
在感情里，要想放下一个人，其实并不算难，只要学会做这7件事，马上就能放下，重新开始新的生活！
1、放弃幻想，直面现实
放不下，往往就是还有念想，觉得他还会再回来。女人要从他离开的那一刻，就告诉自己，你就是一个人了，他不会再回来了，放弃那些虚妄的幻想，直面残酷的现实，才能最短的时间放下。
2、拉黑和删除他的聊天记录
女人总是爱追忆的，如果还留着他的电话和微信，总会有习惯性地拔他的电话、发他微信的时候，也总会在发呆的时候查看彼此的聊天记录，寻找温存。女人要学会断了这些东西，放下才会变得简单。
3、扔掉他送给你的礼物
睹物最容易思人，女人要想有勇气开始新的生活，就得从扔掉他送给你的东西开始，无论是什么，衣服、鞋子、包包、小饰品，只要是有他的味道的东西，一律扔掉，眼不见为净。
4、不对任何人再提起他
无论是来安慰你的，还是向你汇报他的近况的，通通屏蔽。你的世界不再需要他，也不需要对任何人提起他，无论是他的好，还是他的渣，你提得越多，记忆只会越深刻，只会越难放下，当你的世界不再有他影子了，也就是你潇洒放下的时候。
5、千万不要跟他联系
无论是你主动的，还是他主动的，也无论他过得好与坏，你都要明白，那与你无关了。很多女人之所以放不下，就是自认为很强大，就算分手了也可以和他当朋友。告诫你，不可能，必须断交至少半年以上，要做朋友，也必须等到你不痛不痒的时候。
6、把心思花在别的事情上
忙，是治疗一切神经病的良药。习惯是一种很可怕的力量，你越是让自己闲下来、静下来，就越容易会想到他。你要做的，就是让自己转起来，无论是学习烘培，健身锻炼，还是跟朋友一起聚会玩乐，这都能让你重新开始一种新的生活，彻底和他告别。
7、开始一段新的感情
替换永远比删除更彻底，如果恰好有那么一个男人，不妨试着相处一下。要知道，在爱情里，你往往爱的不是一个人，而是一类人。当你被新的感情保护着、甜蜜着的时候，自然也就是你重获新生的时候。在一段新的感情面前，你慢慢地就会找到自己的价值，以及新的幸福。
