很多女孩因为男友沉溺网络游戏而苦恼。是的，任何事物都有利有弊，游戏有助于提高专注度，提高反应力，排解苦恼，减缓压力。但是，痴迷于游戏，损害健康，更有甚者，已经严重影响工作生活，玩物丧志。世界卫生组织已经正式将网络游戏瘾列为精神疾病。
如果，男友除了游戏，对其它任何事物都不感兴趣，自己已经无法控制游戏的时间，为了游戏可以放弃其它必须要做的事，被强制停止游戏会暴躁难熬，那么，肯定就是游戏瘾。按权威机构的定义，他已经得病了，既然是病就要治，那么，怎么治呢？
树立正确认识：
多数女孩认为沉溺游戏的人自制力差，玩物丧志。这种表面认识，造成帮男友戒除游戏瘾时，对他急躁、愤恨，这样会适得其反。首先，要正确认识到游戏瘾是病，现在是帮助病人，而不是管教坏人。不论采取哪种方法治病，都需要耐心和爱心。
重拾往日兴趣：
刚接触游戏时，一般是空余时间多，没有其它有趣的事做，用游戏打发时间。当沉溺游戏后，即使出现有趣的事，也无法引起关注，因为所有兴趣已经全在游戏里了。其实，正常的人除了游戏应该还有其它兴趣爱好，回想一下，男友沉迷游戏前，有什么兴趣爱好，创造重拾爱好的机会，陪他参与其它爱好，慢慢转移兴趣。比如：男友喜欢狗，陪他去买一条他喜欢的狗，也许他的兴趣会慢慢转移。
创造有利环境：
沉溺游戏的人，都有游戏朋友圈子，相互影响，无法自拔。还是从男友其它兴趣爱好着手，帮男友建立其他朋友圈子，把时间花费在其它事物上，自然会压缩游戏的时间。比如：男友原来喜欢打球，就主动邀请他去打球，陪他一起去，认识和他一起打球的朋友，然后主动联系这些朋友，让他们约男友再去打球。
讨论游戏危害：
当男友开始减少游戏时间时，可以开始和他讨论沉溺游戏的危害，损伤身体，耽误工作，很多该做的事都没有做。说说自己的担心和委屈，动之以情，晓之以理，游戏本身只是娱乐，没有太多现实意义，希望他承担起一个男人的责任，把更多时间用在工作生活上，用在自己身上……
运用温馨提示：
在男友同意戒除游戏瘾，控制游戏时间的前提下，运用温馨提示。比如：把游戏卸载，每次玩都重新下载，在电脑前贴上字条等……提醒他，正在努力戒除游戏瘾，正在治病。
帮男友戒除游戏瘾，一定要树立正确认识，游戏瘾是病，而不是简单的自制力差，现在是帮助病人，而不是管教坏人。保持耐心和爱心，采取有效的方法，晓之以情，动之以理，戒除游戏瘾只是时间的问题。
