大脑啊它真的很神奇,可以容纳好多东西,不管好的坏的它统统都能装下,可有时候又觉得它好小,稍微装一点事就不行,一旦勉强装在心里就会彻夜难眠难以入睡。
对于那些说睡就睡着占上枕头立马睡着的人我真的很羡慕!对于失眠的人来说失眠真的是一件很痛苦的事情,尤其是当自己告诉自己要快点睡觉时反而越是睡不着转过身来看到旁边的人睡得那么香甜鼾声如雷对比自己此刻内心真的是充满心酸。
人活在这世上总会遇到许多事,总有许多事情会牵挂心头,只是不同的人有不同的想法有不同的承受能力。而失眠的人心里承受能力真的是很差,许多事情会在心上记挂很久,夜间的时候总是会想起来很多事情甚至一遍又一遍的在脑海里回忆,其实并不是我们刻意的想这些事情而是大脑它不由自主的就会自己去想起来这些事情有时候自己都会感觉到脑子已经混沌了入迷了。越是告诉自己不要去想那些乱七八糟的烦心事就会想起来想很久,久久不能入睡,好不容易睡下了又总是会轻易地醒来,如此反反复复不得安睡。有时候会拍着脑袋告诉自己什么也别想放空大脑安心睡觉可往往是失败的,因为越是警告自己快点睡觉就越是睡不着,感觉夜晚是那么漫长孤寂。
人不能想太多,想太多心情不好睡眠不好,想的事情越多越容易失眠,失眠了睡不着就越是胡思乱想的。总是会劝诫自己凡事要想开一点不要让心太累可就是做不到,人无完人嘛可以理解。