一直以来都很负面，很胆小。总是无法振作，无法前进半步，脑海里想的尽是，做了这个之后会怎么怎么样，做完了还是一样，不会有任何变化吧，就算做到了那又怎样，要是发生什么就会怎么怎么样等等。每一个停步的人都知道要前进，只是这哪是容易的事情。
很久以来都在练习振作，跌倒了就不想再站起来，可是心里知道不站起来的话只会一直恶性循环。前阵子一个朋友发了一则故事给我，故事说一个小孩子做不完功课，他哭得很厉害，害怕被妈妈骂，责备自己忍不住分心去玩，然后说自己这辈子都做不到的了。老师跟他说，那就慢慢来，做五分钟功课玩二十分钟，然后再做十分钟玩十五分钟，慢慢进步。最后说到中间也许会退步，但不要怪自己，只要一直坚持，就可以进步，妈妈和老师都会等到他做到为止。朋友告诉我，人需要时间慢慢学，慢慢适应，很多东西还不能那么快复原，我们都需要时间，身边爱你的人都会慢慢等你。看完这个故事后心中一暖，后来才知道，改变自己就是要不断尝试，中途会退步也会进步。你要变好，就要继续试。
想起小时候学骑自行车不断跌倒，总是摔破膝盖，总是疼到大哭，但我忘了小时候的自己为什么明明知道跌倒很痛还是继续学，可能小时候的我们真的特别勇敢吧。长大后的我们，总是在各方面的路上跌倒，很痛，所以就害怕了，不再尝试了，然而只有跌倒才能成长，才能明白各种事理。
常常觉得自己很没用，什么都做不好，什么都完成不了。那什么叫做有用，怎样才能不责备自己。我也这样问过自己，总想起以前什么都能做得很好，什么都能好好完成的学生时期。可是衡量自己有用没用的标准已经不一样了，毕竟现在的生活以及心态和学生时期太不一样，烦恼的事情和环境变得复杂，不再如以前那样简单。
情绪问题也彷彿已经离开我很久，但其实并没有多久。每当有人问，好起来了吗？我不太知道好起来的定义是什么。到现在还是不敢回顾得太过深刻，也不敢自告奋勇去做正在深渊的救援者，因为我知道我并不算真正好起来，一旦回想得太多，一旦接收得太多，我还是会忍不住想负面的东西。不是常说，真正的忘记是不害怕再记起吗？我依然活得有些小心翼翼，担心某一天会再次掉入那个黑洞。
我也仍无法做到阳光积极，还是常觉得自己放弃了很多，错过了很多，空白了很多，但是日常又跑出一些的小事情提醒着我，正是因为有过去，才会有现在这个自己，才会有那些真心留下来的人和欣赏你的人，才会有现在的反省，才学会珍惜，学会凡事都要找到适合自己的步调，学会慢慢欣赏人生的风景。
不必着急，煎熬的日子总会慢慢慢慢过去的。慢一点没关系，我本来就不是一个快活的人。
