骑自行车是一项十分考验体力和耐力的运动，尤其是正规的自行车比赛，骑行距离至少都要几十公里，赛程长一点的甚至要四五个小时才能骑完。在这么长的时间内，对自行车手最大的考验不是体力上的消耗，而是最基本的生理需求上厕所。
如果在比赛的时候停下车来，去厕所里上，基本上是没办法取得名次了。所以很多选手为了避免中途想上厕所，赛前都很少喝水，但有的人还是避免不了。为了解决这个问题很多自行车选手，训练出了一套独特的方法。稍微有点经验的人，找到一处有遮挡物的路段，把车停靠在路边，一只脚踩在地上，另一只脚依然跨在自行车上，侧着身子解下裤腰带，迅速的把尿撒完，骑车走人。
经验丰富点的，先把自行车骑到路边也不停下来，让自行车边滑行边侧着身子解裤腰带，在自行车滑行的过程中，把这个事情给解决了。如果有队友的协助话，在滑行的过程中，队友还会伸出一只手推着那位处于撒尿状态中选手的后背，让他有更快的滑行速度，为了争分夺秒，什么办法都得用上啊。
对于男自行车手来说，用上面那几种办法还能勉强解决解决，而女自行车手遇到内急的情况，只能选择完全下车找个隐蔽的地方来上厕所。在举办比赛时，举办方都会把这个问题考虑进去，所以女性参加的自行车比赛赛程都不会太长，以免让女性选手因内急而尴尬。
