从古至今，人类都是以群居的方式生活。我们的生活离不开群体，当我们出生时，就有亲人的陪伴，在慢慢长大的途中，我们还拥有了朋友，爱人，以及一些泛泛之交的人。
无论处于哪个时代，社交都是我们生活中不可或缺的一部分。喧嚣是这个世界的本色，我们的生活每天都人来人往，车水马龙。
对于每个人来说，与各色各样的人打交道必不可少的，正所谓人在江湖，身不由己。
但是，留时间与自己交流也十分重要。人生的最高境界，其实就是这两个字“独处”，学会独处，是一种生活智慧，甚至可以这样说，一个人的生活高度，取决于他的独处程度。为什么这么说呢？
第一点，独处让我们更了解自己
如果有人问你，你是一个怎样的人？我想，大多数人都不能回答出一个确切的答案。因为往往当局者迷，我们很难了解自己的性格。
我们每天花时间与别人相处，试着去了解别人，却很少有人能留出时间来了解自己，而了解自己却是很重要的。
俗话说，知己知彼，方能百战百胜，只是了解别人而不了解自己是不够的，只有知道了自己的性格的优缺点，才能扬长避短，做得更好。
独处恰恰能留给我们了解自己的机会，留给我们一个属于自己的空间和时间，让我们可以静下心来想想，一天发生的事情，反思自我，发现不足之处，及时改正。
第二点，独处可以提高我们的心境
无论是在学习上，还是在工作中，我们难免会有碰壁的时候，当我们面临难以解决的困难时，我们会感到有压力，焦虑不安，甚至会不知所措想要逃避放弃。
究其原因，还是我们心里承受压力的能力太差，所以遇事才会过于慌乱。而一个学会独处的人，往往在抗压能力更胜一筹，在遭遇棘手的事时也能保持镇定，坦然自若。
因为学会独处的人心境更高，能够戒骄戒躁，心态不容易受环境影响，而保持清醒的大脑能让他更快，更好地想出解决事情的方法。
第三点，独处有益我们的身心健康
在这个飞速发展的时代，效率是我们追求的目标，我们都恨不得能够像孙悟空一样，拥有分身的本领，多个人来帮忙完成每天大大小小的各种事务。
可人不是机器，时间和精力都是有限的。我们的身体无法一直承受高压的工作，不然各种机制功能都会出现问题，各种病痛就会随之而来。
所以，我们需要在每天繁忙的工作中，抽出时间来放松自我，看看书，听听歌，发发呆，让大脑放空，一个人安安静静地享受独处时光，这样才能会减少焦虑和压力，从而避免许多不健康的心理问题。
总结：
独处不同于孤独，独处是一种生活的智慧，独处能让我们静下心来与自己坦露心扉，让我们好好看看自己的模样，而不会在嘈杂的人世间迷失自我。
一个人，静下心来时思想更加纯粹，更能看清事物的本质。学会独处，让我们可以摘下面具，看到真真正正的自己，不断改善自己。
学会独处，让我们有空出时间来享受生活，做自己喜欢的事，愉悦我们的身心，让我们的习惯奔跑的脚步慢下来，这时，我们往往会发现许多意想不到的美，而这些美，正是被我们繁忙的生活挤兑掉的。
学会独处，让我们拥有一颗宁静的心，这是在这个喧嚣的世界不可多得的，良好的心境让我们在面对困难时多一份沉着，多一份冷静，这时你会发现，很多问题会迎刃而解。
学会独处吧，这个世界纷纷扰扰，稍不注意就会陷入尘世的网，难以自拔，能够解救我们的，终究还是我们自己，学会独处，能让我们学会自渡。
