有许多父母觉得他们的压力太大，但其实现在社会给孩子的压力也比较大，他们的同伴关系更难处理，出现校园霸凌的情况也更多，而这样的情况都会造成他们心情抑郁。如果孩子有这4种“变化”，说明他们很可能是抑郁了，家长要重视。
1、消极，有自杀倾向
当大人遇到挫折还会消极一段时间，孩子更是这样，如果看到自己的孩子本来爱吃爱笑爱玩，但是最近却变得对一切都不感兴趣，如果让他活动一下还会很厌烦，这说明他们正在经历重大的事情，而这件事情对他造成了负面的影响，所以他目前的状态才那么消极。他们的心理发展还不完善，面对这种无法排解的情绪有可能出现自杀倾向，不过真正自杀的孩子也不多，他们自杀的概率是成人的1/10。虽然数据如此，但是一旦发现他们变得消极，家长就要赶紧介入帮他们解决问题了。
2、心情很差，莫名烦躁，焦虑
小孩子的情绪其实是很多变的，但是如果发现本来一个很懂礼貌的孩子，最近变得十分暴躁，跟他说话总是得不到正常的回应，有时候还会发现他在房间里默默的哭，那说明他正在经历自己无法解决的事情，这种无能为力的状况让他才变得如此。如果这件事在还是无法解决，那么他这种状况会更差，最后形成抑郁症。有些家长觉得孩子根本不会遇到什么大事，既然他心情不好就让他自己待着，但是如果家长一直不重视，这种症状只会越来越严重，所以如果看到自己的孩子脾气有了不小的变化，那么就要耐心的和他沟通，问他最近发生了什么。
3、身体反常
心理上的不适也会引起身体上的变化。如果发现自己的孩子本来也是很正常，但是最近吃什么都没胃口，平时爱吃的菜也不喜欢吃了，或者是平时吃饭很克制，但是最近却变得暴饮暴食，这说明他们的情绪压力十分大，所以需要通过饮食来排解。除了饮食，他们的睡眠状况也会变化不小，或者出现失眠情况根本睡不着，或者特别是睡觉都不醒，有些孩子还会说自己腿疼肚子疼之类的，其实这都是心理压力在作怪，家长如果发现孩子心理有这些反常，可以先去医院检查一下，如果确定没问题，就要考虑是不是心理原因造成的。
4、十分悲观
有些孩子在遇到挫折之后，情绪变化非常大，可能是考试没有考好，可能是在交朋友的时候被别人拒绝了，又或者是被人无意的伤害了，这些事情都会对孩子造成不小的打击，如果发现自己的孩子最近十分悲观，情绪很低落，那么就要多鼓励安慰一下他们，帮助他们重新找回信心，他们也就不会抑郁了。
