李佳琦推荐减肥零食,5分钟抢光9万份,谁说减肥不能吃零食?
春天是减肥的高峰期,很多人喜欢在这个季节减肥,等到夏天来了的时候正好穿上美美的连衣裙,我们都知道,减肥首先必须注意的就是饮食,管不住嘴,努力白费,辛辛苦苦撸铁一个月,有时候就被简单的几个汉堡打败了。
减肥忍不住不吃怎么办,很简单,吃零食啊,这是减肥的朋友就该反驳了,不是说减肥呢吗,还继续吃零食,这不是找事吗?等等看,我可说的不是一般的零食,不是市面上的膨化食品,而是李佳琦推荐的这款减肥小零食,这款饼干在上架短短的5分钟之内就被李佳琦卖断货,5分钟9万份,这个速度真是让人瞠目结舌啊,不佩服李佳琦的带货能力都不行。
他是怎么卖出去的呢,这款主打的是减肥零食,很多朋友在减肥的时候避免不了会有节食的现象,经常正餐吃不到全饱,很多时候连八分饱都不到,对于上班族的朋友来说,到了下午三四点中就是最难熬的时候,因为胃里空空如也,饥肠辘辘,真的做事都提不起精神了,所以这是需要快速的能量补充,这款低脂小零食刚好特别满足她们的需求,所以很多朋友都买两厢,一箱放在办公室,另一箱放在家里,什么时候饿得受不了了就来几片,吃了之后好满足。
是不是低脂零食就可以无节制地吃呢,答案是否定的,我们知道想要减肥,必须控制自身每天摄入的总热量在1200大卡之内才可以,热量等于每一种食材的热量*所吃下去的数量,抛开数量谈热量是不完整的,即使一种食物的热量再低,但是你吃了足够的重量,也会导致摄入的热量超标,这就会导致发胖了,所以在吃的时候还是要把握一个度的,吃得过多也不行哦。
另外,想要减肥成功,只靠吃零食是不行的,还是要寄希望于正餐,在一日三餐的正餐中合理去搭配营养摄入数量,并合理控制热量,剩下的就交给时间吧,只要自己能坚持下去,结果就不会太差。
减肥不能吃零食吗?看李佳琦推荐的减肥零食,5分钟抢光90000份。
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