一位宝妈在家长群诉说她的烦恼，她说家里有个“坐不住”的宝宝小蕊，做什么事情都很难集中注意力，总是三心二意。以小蕊写作业为例，刚写五分钟，就喊着口渴，要喝水，又过了五分钟，又说铅笔笔尖不够细，需要削铅笔，再过一会儿，她又说要上厕所。
本来半小时就能完成的作业，她硬生生拖到一个小时才完成。宝妈说，现在小蕊上小学一年级，就这么“坐不住”，以后升入高年级，又该怎么办呢？
这个话题很快激起家长们的一波热议，无数家长举手表示家里有同款熊孩子，紧接着，家长们开始细数起孩子专注力差的种种表现。
孩子做事不专注是很普遍的一种现象，家长们不必过分焦虑，也不要完全不管，因为专注力不仅对孩子的学习方面有影响，还会延伸到其他方面。
专注力，指孩子能高度集中精力做事情的能力。意大利幼儿教育家蒙台梭利曾说过，如果能够在幼儿园阶段培养孩子专注做事的态度，将是人类最好的学习方式。可见，家长对孩子的专注力进行早期培养非常重要，可现实生活中，为什么孩子写作业总是“坐不住”呢？如何培养孩子的专注力呢？今天，我们就一起探讨这个话题。
一、孩子写作业总是“坐不住”的原因
1、外部干扰
孩子总是坐不住，这很可能是父母造成的，孩子放学回家写作业时，父母一般在做什么？洗水果、准备零食、倒水，每隔三五分钟，父母就会敲门进去送水果、送零食、送水，这些举动影响到孩子的全心投入，使孩子的专注力一再被打扰，很难集中精力去深入一件事情。
2、反面教材
父母是孩子的一面镜子，孩子专注力不足时，父母先反思自己，是否也有专注力不足的问题。爸爸计划在家用一小时时间完成某项工作任务，因为没有人监督，一会儿起身去倒水，一会儿看看手机，一会儿又去找妈妈聊天，真正花在工作上的时间，被这些琐事分割成碎片，很难按计划完成工作，这是爸爸给孩子做出的错误示范。
3、心理原因
孩子总是会分心，可能有孩子的心理原因，比如孩子做不感兴趣的事，借助做其他事情来逃避这件事；孩子遇到难题，不知道如何处理，或不愿面对问题， 通过做其他事情分散注意力，或以此方式逃避问题；孩子压力较大，越是想做好，越是难集中注意力。
孩子的自控能力比较弱，很容易受到外界的干扰、错误示范的影响，再加上孩子自身的心理原因，都会造成孩子总是坐不住。专注力对孩子到底有多重要，专注力差对孩子有哪些影响呢？
二、专注力差给孩子带来的负面影响
1、做事效率低
孩子专注力差，做事情不能一心一意，同时穿插做其他事情，孩子的注意力就需要不断切换，影响到孩子的做事效率，远比只专心做一件事情的效率低。孩子将来步入职场后，也会重复这种习惯，经常同时做几件事情，看似辛苦，但工作效率低，严重影响项目进度，影响职业发展。
2、做事难坚持
孩子专注力差，没有全心投入一件事，就很难坚持下去，很容易受外界因素的干扰，转而去做其他事情，而忽略原来的正事。孩子总是不能把所有精力投入在这件事情上，经常会三分钟热度，这也会体现在孩子的兴趣培养和学习方面，将来步入职场后，也是难以专心做事，很难在工作上取得骄人的成绩。
3、学习成绩差
孩子上课总是容易分心，不能专注于老师讲课的内容，重点内容可能会错过，对知识的掌握就会存在许多漏洞，如果不能及时对这些知识进行查漏补缺，漏洞积压太多，越往后越难补起来。上学时，这些孩子看似花在学习上时间很长，但学习效率低、考试成绩差。
孩子的专注力差，一方面会影响孩子的做事效率和学习成绩，另一方面，孩子做事很难坚持到底，这将会对严重阻碍孩子未来的发展。良好的专注力，并不是天生的，是可以经过后天培养提升的，那么家长，应该如何培养孩子的专注力呢？家长需要做到这3点。
三、家长如何才能培养孩子的专注力
1、不给孩子贴标签
每个孩子都是独一无二的个体，因此孩子们之间一定会存在个体差异，父母要尊重孩子的个体差异，允许孩子按自己的想法做事。 父母不要对孩子做负面评价，用平常心去看待孩子的专注力差的事实，不要随意给孩子贴上“爱走神”、“多动症”等负面标签，这样只会把孩子，引导到错误的方向。
2、不打扰孩子
父母要给孩子营造一个不受干扰的环境，比如保持室内安静，不在孩子写作业时看电视、聊天、打扫卫生；给孩子独立的专属空间，不端水送水果，不频繁进出孩子的房间，不频繁与孩子对话。父母要真正做到不去打扰孩子，可以安静地找一本书来读，一边阅读一边做读书笔记，或带上耳机，听听自己感兴趣的书籍，记下深有感悟的句子，这样做既不影响孩子，又对孩子有积极影响。
3、陪孩子做游戏
6岁以前的孩子，游戏是他们的主导活动，孩子在游戏时注意力比较集中，家长可以利用孩子的这个特点去培养孩子的专注力，与孩子多玩游戏，来提高专注力。比如找不同、飞行器、拼图等益智类游戏；搭建积木等建构类游戏；按要求做动作的指令类游戏。
每位家长都有望子成龙之心，但提升孩子的专注力不是一蹴而就的事情，需要父母一步步去引导孩子，分成若干小目标，长期坚持下去，才能够看到孩子的改变。美国思想家爱默生认为，专注、热爱、全心贯注于你所期望的事物上，必有收获。从现在开始，父母多关注提升孩子的专注力上，想必也定有收获。
今日互动话题：你的孩子写作业专注吗？你是如何培养孩子的专注力的呢？谈谈你的经验与看法吧~
