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拌苦瓜如何做 拌苦瓜最正宗的做法

时间:2024-02-13 23:50:34

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拌苦瓜如何做 拌苦瓜最正宗的做法

无论何时何地,关于美食的话题总是非常受关注的。下面,lesjade给大家分享怎样做拌苦瓜,怎么做拌苦瓜怎么做好吃,对此非常感兴趣的亲们赶紧看过来吧!先给大家看看他的做法:苦瓜去瓤切片,加少许盐腌至软身。再洗去盐份,放入沸水中汆烫捞起。然后放入凉开水中浸凉捞出,轻压出水份。

1停不下口的开胃小菜:麻辣脆藕(凉拌)

1、莲藕洗净去皮备用,干红辣椒、花椒备用。

2、莲藕切成条状洗净备用。

3、锅中加水,水开后放入藕条淖水3-5分钟。

4、捞出后立即过晾,并沥干水分。

5、备好香菇素耗油、金兰油膏主要调料。

6、耗油、油膏、生抽、醋调匀成料汁。

7-8、将步骤6的料汁倒入藕条中拌匀。

9、锅中加入食用油,爆香花椒、干辣椒。

10、趁热将油浇到藕条中拌匀即可。

小诀窍

1、藕买那种脆藕,淖水后一定要立即过凉水,这是保证成品脆爽的关键所在。

2、喜食辣者可增加干辣椒的用量。

2夏季酸辣开胃小菜——凉拌红油金针菇

1. 将金针菇的底端的根切去;

2. 烧锅开水,加入点盐和油, 放入金针菇进去煮;

3. 金针菇煮到九成熟时加入红萝卜丝一起煮;

4. 全部煮熟后过凉沥干水分放入碗内;

5. 加入准备好的紫甘蓝丝;

6. 再加入蒜末、小米椒段、盐和白醋;

7. 加入准备好的红辣椒油,拌均匀;

8. 在碗中间放上圆模具, 将凉拌好的金针菇放入中间;

9. 抽掉模具, 最后在表面撒上些小葱末。

小诀窍

1.凉拌金针菇可以适量加入点配菜, 随意搭配, 尽量颜色丰富些;

2. 金针菇多切去点底端的根口感会更嫩些, 提前焯煮熟过凉;

3. 配菜可以生吃的就无须焯水,红萝卜丝放入有点油的水中焯一下能让它吸收的油分,有利于胡萝卜素的吸收;

4 为了颜色更漂亮,加入白醋;不喜欢吃辣椒的可以不加小米椒,用香油或者橄榄油代替辣椒油。

3豆鼓拌苦瓜

苦瓜去瓤切丝;

滚水里淖一下;

捞出冲凉水后沥干或用纸巾吸干水份;

拌上配料1或者配料2拌匀即可。

4凉拌苦瓜

1.将苦瓜洗净切好,放入开水中烫一下捞出,然后浸在冷水中备用;

2.准备好姜丝、干辣椒丝;

3.将苦瓜和姜丝、辣椒丝放在一起;加入糖、醋、盐;

4.将油烧热,浇在苦瓜上拌匀即可。

5凉拌苦瓜

(1)将苦瓜一剖两半,去瓤洗净后切1厘米宽的条,在沸水中烫一下放人凉开水中浸凉捞出,控净水分。

(2)将苦瓜条加辣椒丝和精盐后,控出水分,然后放凉开水中浸凉捞出,放人酱油、豆瓣酱、蒜泥和熟油拌匀即可。

小诀窍

苦瓜宜选绿色的。白色的老,且苦。

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