文|小萱妈妈育儿经（文章原创，版权归本作者所有，欢迎个人转发分享）
相信大家都听过“一孕傻三年”这句话，因为很多人都觉得，女人生孩子是一个“伤元气”的事情，所以在生完孩子后总是会出现丢三落四的情况，或者刚刚想好很有规划的事情，一打岔就会什么都想不起来，有的时候，心态好的宝妈会自嘲的笑笑，但有些心态不好的宝妈，就会害怕自己会一直这样下去，非常焦虑，
其实，有研究表明，在孕期，女性大脑中的脑灰质物质的体积会出现一定的减少，但是对孕妇的记忆以及对事物的认知并没有影响，通俗来说就是，怀孕或者生产后并不会让产妇“变傻”！
那么，“一孕傻三年”这句话出自何处呢？
1：睡眠
孕前期的时候，有的妊娠反应比较重的孕妇会半夜三更的孕吐，也会总起夜，严重的影响睡眠，孕晚期的时候，胎儿逐渐长大，会让孕妇出现各种不适，躺着、坐着、倚着等等，就是不舒服，让孕妇非常难受，睡眠质量和日常生活都会受到影响，更别提生完孩子后，日复一日的喂夜奶、换尿片、哄孩子等等，这样的生活持续这么久，好人也累傻了，
2：家务
做了妈妈后，全身心都会放在孩子身上，之前的工作也会辞去，做全职妈妈，虽然只有看孩子这一个重任，但是家里的家务可一件不能落下，要整理屋子、洗衣做饭、哄孩子、喂奶等等，很有可能在做这件事情的时候忘了其他的事情，记忆力一点点下降，
3：激素
怀孕后，孕妇体内的雌性激素升高，可是在生完孩子后，雌性激素又会快速下降，这种快速的下降会让产妇的身体反应不过来，所以，很多时候都会看到产妇在孕期的时候自己发呆，如果不叫她们可能会发呆好长时间，而且，很可能会让产妇心情不好，无缘无故的不好，也许还会出现抑郁症的情况，激素逐渐稳定也是需要时间的，所以也就有了“一孕傻三年”这个话！
4：饮食
月子餐大概是每个妈妈的噩梦，各种鸡汤鱼汤等等，都是大补的东西，而且，一日三餐都具有极高的营养，让产妇不得不发胖，虽然看起来可爱，但是却并不建议这么做，首先，月子期间无法运动，脂肪都会堆积在一起形成肥胖，其次，一旦女性吃的太营养就很容易导致血液粘稠，最后，血液收缩缓慢，就会出现大脑供血不足的情况，产妇们总会感觉到疲惫，继而就会出现“傻了吧唧”的情况！
其实，“一孕傻三年”这种情况基本上每位产妇都会发生，这已经成为一种非常正常的事情，如果有同样的情况的宝妈不用担心，也不要觉得自己不够好，等到孩子上了幼儿园之后，慢慢调整自己的作息时间，一切就会都好很多！
看完这篇文章，你也有“一孕傻三年”的情况吗？你觉得这种情况是好是坏呢？欢迎留言讨论！ ---------------------
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