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夏天 早餐这么做 简单又方便 女儿最爱吃了 赶紧做一下

时间:2023-11-02 18:52:35

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夏天 早餐这么做 简单又方便 女儿最爱吃了 赶紧做一下

夏天我们吃东西还是要以清淡为主,特别是早餐,要清淡又有营养,操作起来简单又方便的,那就是皮蛋瘦肉粥,女儿最爱吃了,宝妈们赶紧尝试着去做一下给孩子吃吧。切点肉丝、皮蛋,放在大米里面一起煮就行,不用太多的工序,也不是那么的复杂,就是熬粥花费的时间会多一点而已。早上起床把食材都放进去,开小火慢慢让它煮一下,就不用管它了,非常的方便,喜欢喝这个粥的可以尝试着做一下。

【菜名】:皮蛋瘦肉粥

【所需食材】:瘦肉一小块、皮蛋1个、五常大米半杯、生姜一小块、香葱1根、香油少许、食用盐适量、清水适量。

【制作步骤】:

1、 把煮粥所需要的食材都准备好了,猪瘦肉洗干净了,切成薄薄的条状,生姜洗净切成细丝儿,香葱洗干净了切成小圈,皮蛋把外面的壳给剥开,切成小丁。

2、 把半量杯的五常大米放到碗里面,加没过大米的清水浸泡着,泡大概半个小时左右。

3、 切好的猪肉片里面加一点点的食用盐,还有一勺子香油放进去,用手抓拌一下,抓拌匀乎了。

4、 把泡好的五常大米放到砂锅里面,然后加适量的清水进去,把水烧开了之后,用汤勺搅动几下,从底部往上搅动,以免大米粘结在一起了,然后转小火再慢慢的煮粥。

5、 煮15分钟之后把砂锅盖揭开再看一下米煮的程度了,再用汤勺搅动几下,把锅盖留出一点点缝,不要全盖上,放置煮开了米汤溢出锅外面来。

6、 半个小时之后把锅盖揭开,把切好的皮蛋,瘦肉片,还有姜丝都倒进锅里面,开大火把米汤烧开了,等到开锅之后再转小火上面再煮10分钟左右。

7、 10分钟之后差不多把粥煮匀乎了就可以了,撒适量的食盐到粥里面,用勺子搅动几下,让盐化开了就行。

8、 这会儿我们就可以关火,撒点小葱花上去,一锅美味的皮蛋瘦肉粥就做好了,软糯黏软,女儿超级喜欢喝这个粥,我基本上隔个两天就做给女儿喝,姐妹们可以在家做给孩子喝喝看。

【小贴士】:

1、 喜欢吃比较黏稠一点的,放的水就要尽量少一点,如果太厚了的,中途可以加开水进去再继续煮,个人觉得皮蛋瘦肉粥太稀了就不好吃了,还是得匀乎一点才好吃。

【文案编辑】:目海食小胖迪

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