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韭菜炒鸡蛋 不只春天吃 夏天也能吃 韭菜要会挑选苔下韭!

时间:2019-01-07 15:22:28

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韭菜炒鸡蛋 不只春天吃 夏天也能吃 韭菜要会挑选苔下韭!

导语:韭菜炒鸡蛋,不只春天吃,夏天也能吃,韭菜要会挑选苔下韭!

韭菜是多年生蔬菜,既可以用种子种植,也可以根部生发。第一年种下的韭菜小苗细细嫩嫩的,并不是特别香,等长上一年,根部长起来了,韭菜才能长得粗壮,味道香,营养也高。

韭菜香味浓郁,是很多人喜欢吃的。谁家包了韭菜馅饺子,从楼道里就能闻到香味,真是藏也藏不住呀。

我家的菜园里最不能缺少的就是韭菜了,还是自己种些方便,想吃时随时可以割一把,用来包饺子等做馅实在是方便,就是家里没有其它菜吃了,随便割一把,加两个鸡蛋炒一炒,就是又香又鲜的下饭菜。

夏天了,好长时间没有吃到韭菜了,还真有些想念呢。

想啥来啥,早上公公就送了一袋韭菜过来,我问老吗?公公说夏天韭菜是有些老,那是不会挑,今天割的韭菜却特别鲜嫩,知道为什么吗?

夏天吃韭菜要专挑苔下韭,又香又鲜,这就是长过韭菜苔的,公公指给我看。

有句谚语说“黄瓜韭菜两头鲜”。“两头”是指一年之中清明前后割的第一茬韭菜和秋天收获韭花时,秋分前后的韭菜。是在割了韭菜苔后新长出来的,称为“苔下韭”,它香味扑鼻,鲜嫩无比。

还真是,我看了看韭菜,确实非常鲜嫩,中午正好拿来做道韭菜炒鸡蛋,鲜嫩好吃超下饭的菜,也是我们全家都爱吃的。

听了公公介绍,才知道,原来韭菜不只春天吃,夏天也能吃,就是要会挑选苔下韭来吃。

哈哈,我又学会了一招,您学会了吗?

韭菜炒鸡蛋

所需材料:韭菜1把,鸡蛋3个,花生油20克,盐半勺

具体做法:

韭菜择洗干净后切成小段;

鸡蛋在碗中打散;

锅中倒入花生油,把蛋液倒入等底部凝固后快速用筷子划散,盛出备用;

锅中底油,把韭菜倒入快速翻炒变色;

倒入鸡蛋块快速翻炒均匀;

撒上盐翻炒入味就可以出锅了,超级简单的快手菜。

注意事项:

鸡蛋炒至凝固就可以出锅,这样炒出来不老吃着口感鲜嫩;

韭菜倒入后要快速翻炒,炒时间长吃着老,口感不好。

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