“爱笑的人运气不会太差”。时常保持微笑——就算心情不好，微笑也能给大脑传递积极的信号，有助于改变我们的生活。使生活向着幸福的方向出发。乐趣和幽默是美好生活的基础，它能使人长寿，能从事业中获得更多的满足感、成就感，能使人际关系相处得更加融洽。
快乐不是终点，而是一段过程。快乐不是外在条件，而是人的内在状态。快乐是一种习惯，也是一种思维。孔子说：“己欲立而立人，己欲达而达人”。我快乐，所以希望你快乐；我成功了，所以帮你成功。快乐是相互的，只有彼此快乐才是真正的快乐。
快乐关键在于我们怎样去体会，怎样去做。快乐其实很简单，它就在我们的身边，在我们的脑海里，在我们的生活中。善于做自己喜欢的事你就快乐；少一些抱怨多一些奉献你就快乐；不要去计较生活中遇到的琐碎之事，以长远的眼光看待万物你就快乐。
当我们遇上烦恼的事情，请闭上眼睛，想象一下能使你真正开心的情景。在脑海里重复这样的场景，感受他的样子，嗅闻它的味道，倾听他的声音，记住那种激动与快乐的感觉。你就感到快乐。幸福并不单单因为有车子、房子，或者其他外在物质条件而产生。就算过着平淡的生活，此时此地也能开心起来！
我们都想追逐快乐，这是人之常情。在寻找理想幸福的过程中，请不要错过生活中的点滴快乐。要善于享受周围的美好，享受细微的快乐。但不要选择安逸的生活！利用自己拥有的东西，做自己喜欢的事情，把今天当成自己最后的日子，让快乐伴随着过好每一天。
