人生无常，生老病死非人力所能左右。不过，说到底，一个人的心态能够决定身体的状况，很多病也的确是心病，得靠自己去治，凡事尽力而为吧，心宽，天地宽，保持健康愉快。要想生活的快乐就是就是冯唐说的九字箴言：不着急，不害怕，不要脸。
第一，不要脸。
很多人照顾周围万事替别人考虑，总是在乎别人眼里的自己，总是担心一些可能发生的小概率的负面事件。每个人都希望被别人认可，可是很多时候我们会过分的看重别人的想法，从而掩盖内心的真实感受。于是，这些压抑的情绪没得到释放，日积月累就会伤害我们的身体。
有时候我们会给自己很大压力，会为了别人的评价，为了面子而没有原则地迎合别人，从而委屈自己。
不要脸，说到底，面子是最没用的东西。内心强大，强大到可以不在乎外界的眼光，也能够活出自我，活出更多的可能性。
第二，不害怕。
对结果的不害怕。俗话说尽人事，听天命。尽人事是对过程的态度，听天命是对结果的态度。我们只要努力了，无论结果如何，都不用过分的在意。你竭尽所能了，剩下的就交给老天吧。在出结果之前，担心紧张焦虑，于事无补，只会伤害自己。
佛语说，因上努力，果上随缘，当你在因上下足了功夫，那就放宽心态，不要再纠结，结果如何？也许你努力了成功了，也许你努力却依然泯然众人。可是那又怎样，经历的人生就是无悔的人生呢？
第三，不着急。
给自己时间。马云35岁创立阿里巴巴。摩根弗里曼52岁才迎来了演艺事业上的大爆发，所以25岁以后才获得学位，仍然值得骄傲。三十岁没结婚呢，但过得快乐也是一种成功。重要的是创造属于自己的让自己满意的人生。并不是所有重要的东西都能计算得清楚，也并不是所有计算得清楚的东西都重要，每个人都有自己独一无二的人生节奏，不用按照别人的剧本过一生啊。人生无常，但我们可以在自己能掌控的范围内，最大限度让自己健康快乐。
生病往往是心病，凡事尽力而为，心宽，天地宽。顶不下去的时候，千万记得不要脸，不害怕，不着急。
