距离高考只剩下98天，每一个考生都带着心中的梦想努力坚持到最后一刻！因为他们知道自己的命运永远掌握在自己手中。今天，小编就高考话题展开和大家一起聊聊高考倒计时家长和考生一定要了解哪些事儿！
第一件事：什么是考前焦虑症，注意心态调整
越是接近高考，考生的心情就越是紧张，压力就越是沉重。在精神高度紧张的状态下，就容易出现各种焦虑。这就是我们所说的考前焦虑症。
考前焦虑症对于高考考场发挥影响极大，每一年都有高考党因为考前焦虑症，而出现考试当天忘记带准考证及走错考场的现象。考前充满各种焦虑将导致头脑昏昏沉沉，精神萎靡，考试的时候更是容易各种纠结或者头脑一片空白，最后与梦想大学失之交臂。所以我们一定要及时调整自己的心理状态，保持适度的轻松，让自己更加从容面对这场人生挑战，
第二件事：什么是高考病，注意饮食
根据往年高考情形来看，很多考生在考试期间出现头晕、腹泻、感冒症状。这就是我们说的高考病。到底是什么引起“高考病”？就要归咎到考生平时的饮食问题了。在高考冲刺期间，家长总是担心孩子营养跟不上，就给孩子吃大量补品。也有些家长想要激励孩子努力复习，就带着孩子上餐馆，吃得较油腻和上火。以上行为就是导致考生身体不适的源头。所以家长及考生要注意，考前的饮食问题一定要注意！
第三件事：高考出行时间当提前，考场熟悉及停车问题一定要注意
高考考生参加考试时出发时间一定要提早，对考场可以进行提前熟悉，比如提前一天熟悉路线。同时家长接送考生时一定要注意停车位问题，因为当天车辆较多，停车变得困难。
所以高考出行，能早一些就早一些，可以预留处理路上意外情形的时间，更加能保证提前30分钟到考场。
最后，小编在这里提前祝大家：高考顺利，成功实现梦想！
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