唯独成年人却一直在自欺欺人，折磨自己，也折磨别人。——《复活》
所谓的放不下一个喜欢的人，不是放不下曾经的美好回忆，也不是放不下那个人；更多的时候是放不下那个曾经的自己，他们的自尊心让自己无法忍受失去的痛苦，所以频频回首过去，来折磨自己。
小兰和男友分手三年了，却还是一直没有走出来；身边的朋友一个个结婚生子，而她依然沉浸在过去的影子里。
三年来，家人和朋友们不断地给她介绍新的对象，可是没有一个能走进她心里，她所想所念的，都是那个爱戴鸭舌帽的前男友。
其实两个人甜蜜的记忆很少，大部分时间都是在吵架、冷战中，可是就这一点短暂的甜蜜也让她回忆了足足三年之久，以至于不能去接受新的感情，当然她也没有寄情于工作，一直都呆在原来的位置上，止步不前。
过年的时候小兰回到了家，父母自然是又给她安排了相亲，在饭桌上她鼓足勇气拒绝了父母的提议，平日里温柔的母亲重重地扔下了碗筷，跑回了房间。
小兰跟进了房间，发现妈妈在哭，她试图向妈妈解释自己还放不下以前的感情，得到的却是妈妈歇斯底里的咆哮：“你看看你这三年像个什么样子？XX家的孩子和你一起进公司的，都升职了，你呢？还沉浸在过去！”
晚上，小兰一个人在房间里仔细回想自己这三年来的经历，她都干了些什么呢？除了哀悼过去，顾影自怜，什么也没有做。和她一样失恋的朋友早就走了出来，如今也已经当上了母亲，唯有她自己，一直陷在过去无法自拔。
她鼓起勇气想给前男友打个电话，也算是给自己这三年的放不下化一个句号，可是电话的那一端，早已不再是那个她心心念念的人。
像小兰这样的人为数不少，他们所谓的放不下，只是一种自我折磨，也间接地对身边真正关爱自己的人造成了伤害。
过去真的就那么美好，那么难以忘怀吗？
容易沉浸过去的人多是对未来没有清晰目标的人，他们固执地认为那个时候的自己才是最好的：
我每每写些情感文都会看到有网友这样留言：“当我遇见你的时候已经把最好的自己用完了。”我都会回评他们：“什么时候的你都是最好的。”——确实，任何时候的你都是最好的，只要你会向前看。
过去之所以美好，是因为它已经过去，时间又淡化了你们之间的冲突，让你们错认为那时候的感情是多么真挚和单纯；
过去又确实存在过，比起未知的未来，它那么真实，是你曾经触碰过又真切感受到的；于是对于未来的不确定性，让这些人选择了逃避，因为回首一个确定的过去比追寻一个有多重可能的未来要安全得多。
结语：
真正爱过，说放下就放下是不可能的，但是那已经过去——人的独特之处就在于只有人才能着眼于未来，过去已经无可改变，但是你可以改变你的未来，把所有的放不下都转化为未来的动力：
如果那段放不下的感情让你意志消沉，那么选择一种爱好并且长期坚持下去吧，把对自己的折磨放逐到爱好中去，也许你会发现自己拥有了一项新的才能；如果那段放不下的感情让你心情难以平复，那么好好投入到工作和事业中去吧，不但能消耗掉你多余的激愤，也更能让你发现你的价值。
