文丨C妈学堂(原创文章,欢迎个人转发和分享)
今年的高考刚刚结束,在这个不平凡的一年里,我们经历了太多。疫情封城,孩子在家上网课。
今年的高考令无数的家长和老师更为担心,因为疫情很多孩子都无法在学校集中学习,但是每个老师都能够很负责的让孩子每天起床打卡,上晚自习,讲考试卷子,帮助学生在家学习。
疫情隔离了人们,但是隔绝不了孩子对于知识的渴求,隔绝不了老师的辛勤工作。终于在疫情好转之后,能够继续正常的教学工作,并且顺利完成了高考。
像往年一样,虽然是疫情期间,但是每个家长也是满怀期待,又略有紧张的将自己的孩子送入考场。
虽然特殊情况不能近距离送孩子入场,但是考场外,也是有着鲜花和条幅为考生们加油。
今年的高考更是独具一格,许多家长穿着鲜亮的旗袍为孩子加油,尤其是红色旗袍居多,寓意“旗开得胜”。
甚至有父亲也穿上了旗袍考场外等待孩子,可能是因为妈妈的工作原因,无法在考场外为孩子加油,爸爸也是身穿旗袍考场外等候孩子。
不得不说,为了孩子这些家长也是“拼了”。那么家长在高考期间应该如何做好后勤工作呢?
01
在孩子高考期间,家长应该如何做好后勤工作呢?
虽然是孩子高考,但是家长总是忙前忙后,总希望自己能多出些力,让孩子的成绩更加优异。
所以,每年的高考除了考孩子,同时也在“考验”着家长,不过其实家长只要做好这几点,就可以放心了。
1)饮食要多加注意
孩子高考期间的饮食也是很重要的,稍不注意吃坏东西,拉肚子生病都会耽误考试的情况,所以,家长要做好饮食工作。
高考时很多家长为了让孩子补充能量,全是大鱼大肉,什么贵,什么好,吃就做什么。
虽然这样孩子吃着也开心,但是家长一定要注意,高考期间的饭菜最好和平时的相同,避免孩子因为突然换了饭菜导致肠胃不适。
而且肉食吃的太多容易不消化,这样也会影响孩子发挥,最好能够荤素结合,吃一些水果蔬菜,不要吃生冷刺激的食物,避免考试因为身体不,适而影响成绩。
2)提前规划好路线,保管好准考证
这点很重要,准考证可是孩子进入高考考场的通行证,有的孩子可能会大意,或者不小心就弄丢了,家长一定要注意。
因为每年总会有几个孩子因为准考证问题迟到,甚至无法进入考场,今年高考第一天朋友圈还在转消息,一个孩子的准考证落在了公交车上,急的这个孩子满世界找。
家长可以提前准备好透明的考试袋子,准考证一发下来就放进袋子里封好,放在一个固定的位置,在考试那天也不会慌张找了。
路线的规划也是一个问题,因为每年考生都很多,虽然大家纷纷为高考让路,但是为了准时送孩子入场,家长可以提前同孩子去考场看一看,规划走哪条路线不堵车,哪条路线更快到达考场,这些都是考前必要的工作。
3)做好心理工作必不可少
孩子即将面对人生中重大的一场考试,难免会很激动很紧张,面对未知的试题,可能心理压力会比平时大很多,这就需要家长的及时开导了。
有些家长一直和孩子说好好考,其实孩子更想考出好成绩,但是这样说多少会给孩子压力,不如告诉孩子,你放心去考,发挥自己最佳水平,无论结果如何,你都是父母的骄傲。这样会让孩子心里更自信,更有底气更放松的完成考试。
虽然今年的高考已经顺利结束了,孩子们也即将迎来一次轻松的暑假时光。
但是暑假里一定要做好计划,不能因为高考完就松懈了。高考后的时间更是考验孩子们自觉性主动性的重要时期。家长在做好后勤工作的同时,也需要帮助孩子充实的度过暑假生活。
02
家长应该如何帮助孩子充实过好暑假?
①补充营养,好好休养
刚刚经历过高考的孩子们身心俱疲,经过无数个日日夜夜的奋笔疾书,为高考而努力的日子,承受了生理和心理的双重压力。
在暑假期间要好好休养一阵子,把之前的睡眠都补回来,养好精神。家长要做一些有营养的饭菜,平时下班后多陪伴一下孩子,缓解考试后的紧张等情绪。
②合理规划
高考完的暑假是一个漫长的时间,暑假期间家长应该提醒并帮助孩子规划好暑假生活。坚持早睡早起,平时多运动,增强免疫力,不要养成睡懒觉的生活习惯。
因为高考后,没有作业等繁重的任务,孩子的自觉性可能就会下降,家长要及时提醒孩子,可以学习一些课外知识,或者学做一些家务等,为进入大学生活做准备。
③上一个兴趣班
很多家长都利用暑假时间,给孩子报一个兴趣班。一来是可以充分利用起孩子的时间,同时也可以增加孩子一项技能,而且上大学之后,很多社团活动需要展示才艺,孩子在暑假学习了新的技能,可以更好的融入大学生活。
④找一份兼职工作
如果孩子不喜欢上兴趣班,或者家庭条件不允许的情况下。家长可以提议让孩子去找一份兼职去体验生活,有了一份兼职,孩子既能增加社会经验多与人交往,同时有了自己的经济来源,可以增强自己的理财管账能力,不至于上了大学之后,把生活费全花光的情况。
孩子兼职的时候,也会体会到钱是来之不易的,同时也会体会到家长平时工作的辛苦,对于之后上大学,或者进入社会有一定的帮助。
高考完很多家长都松了一口气,但是聪明的家长们一定要让孩子充分利用起这段宝贵的时光,补足自己不足的地方,增长自己知识与技能,更早的体会到社会的生活,让孩子提早开始自己的人生规划。
想了解更多精彩内容,快来关注C妈学堂