文/孕妈咪(原创文章,欢迎转载分享)
人人都说四十岁的女人是朵凋谢的花,没有了美丽的容颜,没有了玲珑有致的身材,生活中只会围着老公、孩子、家务围着转,对于女性而言,岁月就是一把不见血的杀猪刀,很多女性默默忍受着因生育带来的身材变形等危机,可是总有那么些人,就像时光在她身上停止一样。
“最美母女三人”走红,妈妈女儿分不清,网友:气质美会遗传吗
要说女性身材走样或者容颜不在,基本都是和十月怀胎有关,每次在网上爆出一点高颜值的宝妈,总是格外引人注意,这不,最近在网上有母女三人走红全网,妈妈女儿颜值都特别高,那事情怎么回事呢?
有网友在微博上传了自己和两个女儿的照片,从照片中,完全没办法分出哪个个女儿哪个是妈妈,只见妈妈身体玲珑有致,脾气白皙,长发披肩,坐在两个女儿身边完全没有岁月的痕迹,反而更有成熟女性的魅力。
很多网友羡慕不已:这三个人站在一起,完全不像母女,倒非常像姐妹,看来妈妈平时没少在保养上下功夫,除了再面容上做功课,据大女儿说:妈妈还特别喜欢健身,瑜伽,还取得了瑜伽老师资格证,可见这位妈妈自律已经达到了一个境界,网友也因此实名羡慕孩子的爸爸,女儿和妻子都这么好看,实在是太幸福了吧。
从这对颜值逆天,如同姐妹的母女身上可以得出结论:女性要想保持容颜,不是说不生孩子就行的,反而有的女性正因为生了孩子才更有魅力,那么问题就来了,到底该如何保养?才能到上文那位妈妈的效果呢?
生过孩子的女性该如何保养?
1、皮肤的护理
有的女性觉得,怀孕之后或者哺乳期间就不能用化妆品了,担心化妆品的化学物质会影响宝宝的健康,其实就目前而已,还没有一例关于妈妈用化妆品,给宝宝带来生命危害的案例。
其实,市场上有很多无添加的孕妇化妆品,只是减少彩妆上使用,对宝宝是没有害的,再说,妈妈产后照顾宝宝确实很辛苦,但千万不要被皮肤松弛、黄脸婆靠近了。
2、眼睛上保养
生宝宝最大的危机来自于胶原蛋白上的流失,特别母乳喂养的宝妈会因为睡眠不足,出现眼纹、眼袋,有的宝妈认为:只要晚上睡得早点,眼纹、黑眼圈就是消失,这些因岁月留下的痕迹不是“多睡一会”就能解决的,一定要让身心放松,才能有效缓解衰老。
3、坚持规律运动
有的妈妈认为,我最大的运动就是带孩子,每天忙前忙后难道不是运动吗!当然不是,你再带孩子时是身心的累,和专门针对的肌肉训练是完全不一样的,像有的妈妈会觉得产后比生育之前体重轻,可怎么看起来还是很胖呢?特别是腹部上赘肉比较多,这是因为腹部的“离腹肌”分离导致,
所以,生完孩子之后可以做下产后修复,在一天带完孩子,给自己找一些适合运动方式。
4、坚持母乳喂养
我们经常看到,明星产后几个月都复工,完全没有因为生产带来的烦恼困惑,我们普通人虽然没有明星的财力和条件,但坚持母乳喂养有利于产后恢复,母乳喂养可以促进子宫收缩,帮助小腹恢复平坦,另外也能够将补充进身体里的大量营养、脂肪输出,可以快速加速女性的新陈代谢帮助产后恢复体型。
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