今年年初国务院发布的《化妆品监督管理条例》，将会于1月1日起施行。条例中将牙膏纳入化妆品行业的管理范畴，我们先恭喜牙膏加入化妆品“俱乐部”。
说道牙膏，我们都不陌生，因为我们每天都需要它。那么你们是如何挑选牙膏的呢？全美建议从实际需求出发，按照成分选择适合的产品。
牙膏的作用只有两个：其一，清洁口腔；其二，预防口腔疾病，如蛀牙、牙菌斑等等。所以，任何声称自己可以治疗烟斑（烟渍）、治疗牙周病、治疗龋齿等有治疗效果的牙膏，请谨慎购买！
牙膏的成分组成其实并不复杂，有两个组成部分——摩擦剂和其他的功效成分。
最最最普通的牙膏只有摩擦剂，主要添加入碳酸钙、焦磷酸钙等成分，主要作用就是增加与牙齿的摩擦力，让牙齿上的附着物更容易脱落，达到清洁的目的。
至于功效成分一般都会添加含氟的成分，比较常见的有氟化钠、单氟磷酸钠和氟化亚锡这三种。经过多年的实验室验证和日常使用证明，含氟牙膏可以降低龋病发生率。但是含氟牙膏这点可怜的预防作用在刷牙这个动作面前，作用基本可以忽略不计。
SO，如果你能每天做到刷2-3次牙，每次都用标准的刷牙方式，即便不用牙膏，也可以有效防龋，因为食物残渣是龋病发生的一切，刷牙的根本目标就是彻底清洁食物残渣，如果你能做到，小编佩服（PS：不放牙膏刷牙会恶心）。
总结一下，牙膏主要作用是配合牙刷在刷牙时使用。刷牙才是最重要的，牙刷是工具，牙膏只是为了让刷牙更舒服。所以除非是你的口腔医生特地因为你的特点推荐你使用一款牙膏的话，买一个气味好的含氟牙膏，认真刷牙才是最重要的。
