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核桃这么吃最好了 做法告诉你 越嚼越香爱吃核桃的你一定要看!

时间:2020-08-28 19:50:18

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核桃这么吃最好了 做法告诉你 越嚼越香爱吃核桃的你一定要看!

核桃这么吃最好了,做法告诉你,越嚼越香爱吃核桃的你一定要看!

核桃是非常有营养的,它里面含有的蛋白质维生素含量比较多,很多医生都建议让孕妇小孩多吃核桃,能够促进大脑的发育,让孩子更加的聪明。核桃有时候吃着会有一种非常苦涩的味道,因为干核桃是带皮的,吃了就有点苦,不像新鲜的核桃,新鲜的核桃,它的外皮能够剥下来,只吃里面的核桃仁是非常香的,当然吃不到苦味,但是鲜核桃是有季节的。

我以前也特别喜欢吃鲜核桃,家里种的就有核桃树,每到夏天的时候,核桃长熟了想什么时候吃就什么时候吃,从树上摘几个核桃,用一些工具把它剥开,里面的核桃仁去掉黄色的外皮只吃白色的果肉,但是呢,过了几个月之后和就风干了,比如说市场上卖的核桃,都是风干的。核桃有一种做法,做起来又甜又脆又酥,好吃的根本停不下来,在家里你可以当做零食吃,非常的有营养。

琥珀核桃仁。准备材料,核桃仁150克,冰糖40克,蜂蜜25克,白芝麻适量,山茶油适量。开始做法,核桃仁我们挑选那些长得比较饱满的,个头比较大的,比较完整的核桃仁。先把核桃仁在水里煮10分钟,煮过的核桃仁呢没有那种苦涩的味道,煮核桃的水可以加些蜂蜜喝,能润肺止咳,清理肠胃。

煮过的核桃干沥干水分,为了干得快一些,可以放在烤箱里烤三分钟,锅里倒入水和冰糖,小火熬制起泡,用勺子搅拌,让冰糖融化快些,用筷子蘸下糖水,感觉有点凝固的状态,这时候加入蜂蜜,倒入核桃仁,蜂蜜不要熬太久了,锅里的糖水收汁就可以了,把核桃倒在盘子里备用。

准备油锅,倒入山茶油,没过核桃仁即可,油7成热,下锅炸核桃仁,炸变色就捞出来,出锅后放在盘子里,趁热撒上芝麻,这时候就可以吃了,放凉的时候吃更加脆,酥脆的感觉,根本停不下来,小孩多吃这种核桃,聪明劲不在话下。

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