这几天娱乐圈又乱了,张某某与毕某又把娱乐圈搞得乌烟瘴气。人生追求点幸福怎么就这么难呢?
领略一下资深心理学家、著名婚姻治疗师金韵蓉《你要的是幸福,还是对错》的精髓,让我们处理婚姻情感上多一些理性、方法、技巧。
娱乐圈明星夫妻秀恩爱正确打开方式
01 花心问题的现状
现代社会经济发展迅猛,女人经济实力、独立性与男人相差无几。
在花心问题上,最终的结果,男女都差不多。
处理方式上男人显得义无返顾,女人想兼而得之,这其中的原因就是男人与女人的大脑结构有所差异。
道路的分岔
02 男人与女人大脑结构不同的根源
为了人类更好的的繁衍与延续,男人与女人必须分工合作,在进化过程中男人与女人的左脑与右脑隔间的不同。这也是导致男人与女人思维方式、行为方式不同的原因。
远古时代,男人、女人分工不同。
男人主要负责外出打猎,要求抛出去的矛或射出去的箭要非常精准地击中猎物。男人需要非常专注,进化的结果是男人左脑与右脑的隔间非常结实,是截然分开的状态,掌控理性的左脑和掌控感性的右脑互不影响。
女人主要呆在山洞里照顾小孩,她既要注意观察洞口及周围是否有危险的动物在活动,又要时刻注意小孩的动态,进化的结果是女人左脑与右脑结构上不是截然分开的,而是左脑与右脑的隔间像海绵,中间有很多小洞相通,掌控理性的左脑和掌控感性的右脑可以互相影响。
左脑与右脑的分工
03 处理婚姻、情感问题应持的观念、方法、技巧
1.要学会为自己的选择负责,同时承担选择的结果。
2.要打掉“受害者”情结,任何发生的事情,你都可以应对。
3.理解每一个情绪的背后都有一个心理需求。
4.加强沟通交流,女人有话请直说,男人要细心观察,及时回馈对女人的关切。
5.中断3秒钟。遇到问题问自己,你是跟谁沟通?是情绪?还是老公?使自己停顿3秒钟,把当前的情绪节奏打断。
6.苍蝇视角。把自己当成墙上的一只苍蝇,回想几遍事情的经过,你会发现人都很渺小的。
沟通与交流
04 绝不做攀援的凌霄花
婚姻、情感当中,不管出现什么情况,我们都要做好自己,这最重要。
借舒婷代表作《致橡树》的诗句来共同探索这种问题。
“我如果爱你——
绝不像攀援的凌霄花,
借你的高枝炫耀自己;
我如果爱你——
绝不学痴情的鸟儿,
为绿荫重复单调的歌曲;
也不止像泉源,
长年送来清凉的慰藉;
也不止像险蜂,
增加你的高度,衬托你的威仪。
甚至日光,
甚至春雨。
不,这些都还不够!
我必须是你近旁的一株木棉,
作为树的形象和你站在一起。
根,紧握在地下;
叶,相触在云里。
每一阵风过,
我们都互相致意,
但没有人,
听懂我们的言语。
你有你的铜枝铁干,
像刀,像剑,也像戟;
我有我红硕的花朵,
像沉重的叹息,
又像英勇的火炬。
我们分担寒潮、风雷、霹雳;
我们共享雾霭、流岚、虹霓。
仿佛永远分离,
却又终身相依。
这才是伟大的爱情,
坚贞就在这里:
爱——
不仅爱你伟岸的身躯,
也爱你坚持的位置,
足下的土地。
美好的婚姻