可能你的理解有些偏颇，狭义相对论的钟慢效应是说当你运动速度变快了的时候，你的参考系所在的时间流逝就会越慢，而且随着你的运动速度越快，时间流逝就越慢，但是在狭义相对论中并没有说达到光速时间静止这回事，这个是一些人对于理论公式的主观外推，一切物质运动的速度是无法达到光速的。
有人说时间变慢了，这是怎么一回事？
就是指，如果你和你的双胞胎哥哥同时出生，如果作为哥哥的你登上了接近光速的飞船，弟弟留在地球上，30年之后回来，你的年龄可能只有15岁左右，是个少年，而你的弟弟就是实打实的30岁了，在年龄上已经可以当你这个哥哥的叔叔了。
这种钟慢效应到底只是理论还是已经被实验验证了的科学理论呢？
没错，钟慢效应已经被实验证实了多次，举个栗子，1972年，物理学家理查德·基廷和乔伊·哈夫勒将四个铯原子钟放在了民航客机上，经过了一段时间的飞行，发现飞机上的铯原子钟比地面上的原子钟慢了59纳秒，可以看出，钟慢效应是可以表现在我们的日常生活中的。
但是这种效应在速度低的时候表现的微乎其微，可以忽略不计，所以以奔跑来延长寿命的网友们可以歇歇了，就算你的一生都在奔跑，也不会比别人多活一秒钟。
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